tag:blogger.com,1999:blog-25316346279171356752024-03-08T16:53:36.586-08:00מחלות כבד ודרכי העיכולמחלות כבד כגון: צירוזיס (שחמת צמקת הכבד). ודרכי העיכול (מחלות דלקתיות של המעיים - קרוהן, קוליטיס כיבית-אולצרוזה, אולקוס - הליקובקטר פילורי ועוד)...דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-18471779422317143972021-06-16T20:43:00.003-07:002021-06-16T20:46:20.155-07:00קנדידיה אלביקנס תסמינים, קנדידה טיפול תזונתי, קובי עזרא<span style="font-size: medium;">שלום כאן <b>קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופטית</b>, והיום אספר לכם על <b><a href="https://youtu.be/6_sReZiIU9o">קנדידיה אלביקנס</a></b> מהי? מה גורם להתפתחותה המהירה ומה מדכא את הקנדידה? אילו דרכי טיפול טבעיים יעילים לקנדידה? איך ניתן לדעת שיש לנו קנדידיה בשיטה ביתית פשוטה ועוד. </span><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/w1d5_PC8a8k" width="320" youtube-src-id="w1d5_PC8a8k"></iframe></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span><div><u style="font-family: "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></u></div><div><span style="font-size: medium;"><u style="font-family: "Times New Roman", serif;">אם יש לכם שאלות אתם מוזמנים לרשום לי כאן בתגובות וכמו כן, אתם מוזמנים להירשם לערוץ כדי להישאר מעודכנים בעולם הבריאות והכושר.</u><br /><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b>קנדידה מה זה?</b></span></h3></div><div><span style="font-size: medium;"><u>מהי קנדידה</u>? קנדידה אלביקנס היא פטריית שמר שחיה בגופנו, וכשבריאותנו אופטימלית הקנדידה במצב לטנטי-רדום, ובעת משבר כמו סטרס קשה, או נטילת תרופות כאנטיביוטיקה, סטרואידים וכו' היא מתחילה לשגשג ולהתרבות, כך גם השפעתה על הפגיעה בבריאותנו. <br /><span><u><br /></u></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">אז<u> נשאלת השאלה איך הקנדידה הפכה לבעיה מודרנית?</u> קנדידה הוא אחד מ-400 האורגניזמים החיים בפה, במערכת העיכול ובעור. קנדידה אלביקנס היא למעשה השמרים העיקריים בגוף האדם ונשמרים באיזון, כלומר במצב לטנטי בדרך כלל ע"י <b><a href="https://youtu.be/5_UQiH830xs">החיידקים הידידותיים</a></b> שבמעיים.<br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">במערכת עיכול בריאה, ריכוז הקנדידה הוא 1 לכל מיליון חיידקים. כאשר מספר תאי השמרים צומחים מהיחס 1 למיליון, ניתן לומר שלמטופל ישנו חוסר איזון בצמחיית החיידקים או בשמרים.<br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><h3 style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;">מה גורם לקנדידה? קנדידה גורמים</span></b></h3><span style="font-size: medium;"><u><br />מה גורם להתפרצות קנדידה</u>? הגורמים העיקריים להתפרצות פטריית הקנדידה הם לרוב על רקע של היחלשות מערכת החיסון, פגיעה בפלורת החיידקים הידידותיים שבמעיים, עקב השימוש באנטיביוטיקה. <br /><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;"><u>אנטיביוטיקה</u> ובעיקר בעת טיפול ממושך מחסל חיידקים רבים בגוף ויש להבין שלרוב אין היא מבדילה בין חיידקים "טובים לרעים", "החיידקים הטובים", המהווים חלק טבעי מהפלורת המעיים כך למעשה מונעים את ההתרבות הקנדידה.<br /><span><u><br /></u></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">המשתמשים ב<u>סטרואידים וגלולות למניעת הריון</u>, או הסובלים מחוסר איזון הורמונלי, נמצאים בסיכון מוגבר להתפתחות מוגברת לקנדידה.<br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;"><u>מחלות כרוניות</u>, כמו: סוכרת סרטן ואיידס מעלות את הסיכון להתרבות הקנדידה. גם טיפולים כימותרפיים והקרנות שחולי סרטן פוגמים בפעילות מערכת החיסון לכן מעלים את הסיכוי לזיהומים בכלל ובקנדידה בפרט.<br /><span><u><br /></u></span><br /><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">קנדידה תסמינים</span></h3><span style="font-size: medium;"><u><br />אילו תסמינים יש במצבי קנדידה ואיך ניתן לעשות אבחון עצמי</u>? <br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">לקנדידה במעיים תסמינים רבים, החל מבעיות מתמשכות במעיים, למשל שלשולים, עצירויות, גזים, נפיחות והתכווצויות בבטן, ייתכן שאתם סובלים מקנדידה. כמו גם עייפות כרונית, כאבי ראש, כאבי מפרקים, קשיים בזיכרון ובריכוז. בנוסף <b><a href="https://youtu.be/pWPE-L9T_qc">אלרגיות</a></b>, שינויים במצב הרוח, <b><a href="https://youtu.be/zh1fD5eidvQ">חרדה</a></b> ועצבנות ואפילו <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=zh1fD5eidvQ&list=PLYMK_Nbs-rsukP_X-D7yKk31-87e1beL1">דיכאון</a></b>.<br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">ניתן להוסיף תסמינים כמו: צורך מוגבר ולעיתים בלתי נשלט לאכול פחמימות ובעיקר מתוקים, ואלכוהול, זאת היות והקנדידה שבמעיים, "דורשת" את המזון שלה כדי להתפתח - סוכרים.<br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">ת<u>סמינים עוריים כתוצאה מקנדידה</u>, יכולים להיות זיהומים פטרייתיים בציפורניים, אקזמות, ואפילו <b><a href="https://youtu.be/79qSz-EQwq8">פסוריאזיס</a></b>.<br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">ב<u>קרב נשים שסובלות מקנדידה</u> הן עשויות לפתח זיהומים חוזרים בנרתיק (שנראה כמו קוטג') ודלקות בדרכי השתן. אציין שראיתי מטופלות רבות שעקב השימוש בגלולות הורמונליות פיתוח קנדידה בווגינה. במקרים קלים, הביטוי יהיה בגרד בנרתיק בלבד. במקרים קשים יותר, תהיה צריבה וגרד, כאבים בעת מגע מיני ו/או מתן שתן.<br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">ק<u>נדידה בלשון ובחלל הפה</u> שמשפיעה גם על ריריות אחרות בגוף, כולל הפה והנרתיק. ללא טיפול, עשויה הקנדידה להתפשט אל חלקים אחרים בגוף, ובהם מערכת העיכול, הריאות והכבד. <br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">אציין שאפילו ניתן לראות <u>קנדידה על הלשון של תינוקות</u> ובעיקר כאלה שקיבלו טיפול אנטיביוטי, סטרואידים כמו <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=UVtnvDwDKQg">קורטיזון</a></b> וכו'... <br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">אבחון קנדידה, איך בודקים אם יש קנדידה?</span></h3><span style="font-size: medium;"><br />אז נשאלת השאלה איך ניתן לאבחן קנדידה? אציין שישנם בדיקות מעבדה שונות, אך אתם בטח שואלים איך ניתן לבדוק זאת בבית בצורה פשוטה? פשוט, יש לבדוק את הלשון שלך, האם היא לבנה? יתכן ויש לך קנדידה אלביקנס שמייצרת כ-180 רעלים כימיים. חומרים הנ"ל עשויים לגרום לבעיות בריאותיות שחלקן "בלתי ניתנות להסבר".<br /><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">לשון לבנה, חוסר אנרגיה ועצבנות הם סימני אזהרה מוקדמים לבעיות בריאות. למעשה, הייתי מציע למרבית האנשים עם מחלות ניווניות כרוניות כמו: IBS, פיברומיאלגיה או מחלות אוטואימוניות יסבלו מקנדידה. לכן אל תתעלם מהתסמינים של גופכם.<br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">כול אחד יכול <u>לבדוק בביתו עד כמה הוא נגוע בקנדידה</u>. לאחר היקיצה בבוקר דבר ראשון יורקים לכוס מים. הרוק צף על פני המים. אם לאחר 15 דקות מצליחים לראות חדירה של "חוטי" רוק לתוך המים, אתם בבעיית הקנדידה שמפרישה רעלנים רבים הגורמים לבעיות רפואיות רבות ושונות!<br /><span><br /></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b>קנדידה טיפול טבעי</b></span></h3><span style="font-size: medium;"><u><br />טיפול טבעי בקנדידה</u> הטיפול במעיים הוא לרוב טיפול מתמשך, והוא כולל שימוש בפרוביוטיקה ותוכנית תזונה המותאמת באופן אישי למטופל, כמו גם ישנם צמחי מרפא ותוספי תזונה שונים שיכולים לטפל במצבים קשים יותר. <br /><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;"><u><b><a href="https://youtu.be/3MATA-L_n0s">פרוביוטיקה</a></b></u> מחקרים הראו שזני חיידקים ידידותיים כמו: לקטובצילוס וביפידופילוס יעילים בעת הטיפול בקנדידה. הפרוביוטיקה פשוט מחזקת את פעילות מערכת החיסון, שומרת על חומציות התקינה במעיים וגם מצמצמת את שטח ההתפשטות של הקנדידה.<br /><span><u><br /></u></span><u><br /></u></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;"><u><b><a href="https://youtu.be/BkEql7lcNG0">שמן קוקוס</a></b></u> מכיל חומצה לאורית בכמות גדולה, שהיא חומצת שומן בעלת תכונות אנטי ויראליות ואנטי פטרייתיות, בעלת יכולת להילחם בזיהומי השמרים כמו גם חומצה קפרילית אנטיקנדידה. <br /><span><u><br /></u></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;"><u>שמן אורגנו</u> יעיל כחומר אנטי פטרייתי, עקב תכולת הקרבקרול, הידוע כקטול פטריות, חיידקים, וירוסים וטפילים.<br /><span><u><br /></u></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;"><u>שום</u> בעל השפעה אנטי פטרייתיות עקב תכולת האליצין, שהוכח כבעל תכונות ריפוי במצבים של זיהומים חיידקיים.<br /><span><u><br /></u></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;"><u><b><a href="https://youtu.be/6_Wj3N9y06M">כורכומין</a></b></u> כלומר האלקלואיד הפעיל בתבלין הכורכום מסייע לחסל את שמרי הקנדידה, ו/או להפחית את קצב צמיחתה.<br /><span><u><br /></u></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;"><u>תבלינים בעלי פעילות אנטי קנדידיאלית</u>, הם: קינמון, רוזמרין, שום, כמון ולבנדר. <br /><span><u><br /></u></span><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><h3 style="text-align: right;"><u><span style="font-size: medium;">דיאטת קנדידה</span></u></h3><span style="font-size: medium;"><u><br />קנדידה מה מותר לאכול</u>? מומלצים מרבית הירקות, ובעיקר הירוקים, פירות, בעיקר תפוחי עץ ירוקים, אגסים, פירות יער, קטניות ודגנים מלאים. מוצרי חלב רק מעיזים או כבשים, בשר, עוף ודגים בכמות קטנה וללא טיגון. אגוזים ושקדים, ולהמתיק רק עם סטיביה.<br /><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">מ<u>איצים את תהליך שחזור איזון החיידקים במעיים</u> הם: ארטישוק, אספרגוס, אבוקדו, ברוקולי, כרוב, סלרי, מלפפונים, כרובית וסלרי, ביצים אורגניות, אפונה, כוסמת, שעועית ירוקה, דוחן וקינואה. כמובן שמומלצים מזונות כבושים, כמו: כרוב, מלפפונים ועוד. <br /><span><br /></span></span><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b>מה אסור לאכול בקנדידה?</b></span></h3><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;"><u>קנדידה מה אסור לאכול</u>? מוצרי חלב פרה, מזונות מתועשים, פטריות, ופירות מתוקים כמו ענבים ואפרסמונים, כמובן סוכר וממתיקים אחרים (למעט סטיביה) ואלכוהול, כלומר פחמימות "ריקות" או "לבנות" מכל סוג כמו לחם לבן, פסטה וכו'.<br /><span><u><br /></u></span><br /><br /><br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"></blockquote><span style="font-size: medium;">ואל נשכח את ה<u><b>סטרס הכרוני</b></u> - המשחרר קורטיזול ('הורמון הלחץ') ללא הרף. יותר מדי קורטיזול יכול לכבות את מערכת החיסון, להעלות את רמות הסוכר בדם ולהרוג חיידקים ידידותיים בתוך המעיים.<br /><span><br /></span><br />אל תתעלם מהסכנות הבריאותיות הקשורות לאוויר פנים רעיל. כימיקלים אלה - 'הוצאת גזים' של צבעים, מזרנים, שטיחים וחומרי בניין אחרים לבית / למשרד - מגבירים את הסיכון לגודש באף, עייפות, שינה לקויה, בעיות עור ועוד בעיות בריאותיות רבות אחרות.<br /></span><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 40px 0px 0px; padding: 0px; text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></blockquote></blockquote><div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div></div><div style="text-align: right;"><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div></div><div><br /></div></div></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-62808774792413360132018-07-22T07:33:00.002-07:002020-11-10T21:51:40.064-08:00כורכומין למניעת מחלות כבד<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
<strong>כורכומין - תקווה חדשה למחלות כבד</strong></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
ממחקר שנערך לאחרונה עולה כי צמח הכורכום עשוי להיות יעיל במידה מסוימת במניעת מחלות כבד הקשורות לאלכוהול. ישנם שלושה סוגים עיקריים של מחלות בקטגוריה זו: steatosis Hepatic - כבד שומני, צהבת- מחלה נגיפית של כבד המאופיין בתפקוד לקוי של הכבד וכן שחמת, מצב בו גושים מתפתחים על הכבד והיא עלולה להוביל למחלה סופנית בכבד ומוות.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/6_Wj3N9y06M/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/6_Wj3N9y06M?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
<strong>ייחודיות הכורכום והכורוכומין:</strong></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
<b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=6_Wj3N9y06M">כורכום</a></b> הינו תבלין צהוב ייחודי ממשפחת הג'ינג'ר (Zingaberaceae) אשר מזה זמן רב משומש בבישול בדרום אסיה. יתר על כן, ברפואה הסינית הוא בעל תפקיד חשוב בעיקר עקב התכונות האנטי דלקתיות המיוחסות לו. לאורך כ-40 שנה אחרונות תכונות הכורכום נחקרו עמוקות גם ברפואה האלטרנטיבית והקונבנציונאלית ומגוון רחב של שימושים הוצעו לתמצית של שורש צמח הכורכום וביניהם גם <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=mpYDp2PXJaA">טיפול במחלות כבד</a></b>. בתמצית השורש נמנים יותר מ-100 סוגים שונים של חומרים פעילים אשר ניתן להם שם כללי "כורכומינואידים" ושם נוסף לתמצית עצמה- הכורכומין.</div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
<strong>הכורכומין כמגן הכבד:</strong></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
במחקר שנערך באוניברסיטת הלסינקי האכילו חולדות בכמויות גדולות של שמן דגים, אתאנול ודקסטרוז. כל אלו מטרתם להכביד על פעילות הכבד שכן הכבד מסנן דרכו את כל שמגיע לזרם הדם ואם מכבידים על פעילותו כל אלו בסופו של דבר נשמרים בתוך הכבד ופעילותו נפגעת. חלק מן החולדות קיבלו תוסף מזון אשר הכיל כורכומין בעוד שאחרים לא קיבלו שום תוסף מזון. </div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
למרבה הפלא החולדות אשר קיבלו תוסף כורכומין לא פיתחו <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TFaZdC_tVbE">כבד שומני</a></b> וגם לא אף אחת ממחלות הכבד הקשורות בשימוש מתמיד של אלכוהול. תכונה זו מיוחסת ליכולת הכורכומינואידים לחסום פעולת מולקולה הקרויה NF-KB (האחראית במידה רבה על השראת דלקת ומוות רקמתי ומופעל על ידי אנדוטוקסינים אשר במקרה של שימוש מוגבר באלכוהול נמלטים למחזור הדם ומצטברים בכבד. כלומר הכורכומין יכול לא רק לעזור בשלב יחסית מאוחר של נזק לכבד אלא גם יכול להגן עליו טרם יצירת הנזק. </div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
<br />מחקר זה מצליח לתמוך בטענות כי הכורכום בעל תכונות של נוגד חמצון ואנטי דלקתי אשר יכול להועיל בטיפול מגוון רב של הפרעות ומצבים כרוניים אשר לא מגיבים לטיפולים קונבנציונאליים או במקביל לטיפול קונבנציונאלי. אם כן, שימוש קבוע בכורכומין כתוסף מזון יכול לתרום רבות לבריאות הגוף, להגן עליו מפני מחלות רבות ביניהן <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=mpYDp2PXJaA">מחלות כבד</a></b> קשות כתוצאה משימוש באלכוהול או פגיעה נגיפית, וממחקרים אחרים עולה כי אף מסוגים רבים של סרטן(סרטן המוח,סרטן ריאות). ולגולת הכותרת- הערך האמיתי של הכורכומין חבוי בחוסר תופעות לוואי. את הכורכומין ניתן להשיג בצורת טבליות לצריכה יומיומית כתוסף מזון וגם בעל יכולת ספיגה משופרת דרך מערכת העיכול.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Sr7ehIz-fz4/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/Sr7ehIz-fz4?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">
מקור: articles</div>
<div class="signature" id="signature" style="background-color: #efefff; border: 1px solid rgb(1, 167, 215); color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.4em; margin: 0.5em 0px 1em; padding: 5px; vertical-align: top; width: 600px;">
<div style="direction: rtl;">
תודה רבה</div>
</div>
</div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-7536798284749587592018-02-20T08:13:00.001-08:002021-07-05T21:15:06.537-07:00חומצות אמינו מסועפות שרשרת חוזק שריר ומסת שריר בחולי שחמת כבד<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">
השפעת חומצות אמינו מסועפות שרשרת על חוזק השרירים ומסת שרירים בחולים עם <a href="https://www.youtube.com/watch?v=EHadYfenVUE">שחמת הכבד</a>.</span></h3><span style="font-size: medium;">
מטרת המחקר הנוכחי הייתה להעריך את השפעתם של תוספי חומצות אמינו מסועפות (BCAA) על חוזק שריר ומסת שריר בחולים עם <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=_9Pc266QbLs">שחמת כבד</a></b>.<br />
<br />
ביצענו מחקר פרוספקטיבי יחיד-טווח של מטופלים סירוטיים בוגרים שקיבלו טיפול תזונתי בבית החולים הכללי של שונאן קמאקורה. תקופת מעקב מוקדמת של 28 ימים באה לאחר תקופת טיפול של 24 שבועות.<br />
מטופלים אשר מילאו את הקריטריונים לטיפול קיבלו מנה אחת של תוספת אבקת BCAA דרך הפה פעמיים ביום והתגובה הוערכה.<br />
המגיב ל- BCAA בחוזק השרירים ובמסת שריר הוגדר כחולה עם אינדקס מסת שריר מוגבר של כף היד, ואחיזת היד הוערכה 24 שבועות לאחר תחילת הטיפול.<br />
<br />
82 חולים מילאו את הקריטריונים שלנו והשלימו את הטיפול. מבחינת חוזק השריר, 59 (72.0%) מגיבים לתוספת BCAA עם עלייה משמעותית באחיזת היד לפני הטיפול (22.2 ± 6.3 ק"ג) לאחר הטיפול (23.9 ± 6.4 ק"ג) (P <0.001). במינון מסת שריר, 36 (43.9%) מהמטופלים הגיבו ל- BCAA עם ירידה קלה במדד מסת השריר השלדי לפני הטיפול (7.40 ± 1.62) לאחר הטיפול (7.30 ± 1.49) (P = 0.333).<br />
<br />
<u>סיכום</u>: <b>תוספי BCAA שיפרו את חוזק השריר הנמוך בחולים עם מחלת כבד כרונית, אך לא הגדילו את מסת השרירים במהלך תקופת הטיפול</b>.<br />
<br />
<u>מקור</u>: Eur J Gastroenterol Hepatol. 2017 Dec;29(12):1402-1407. doi: 10.1097/MEG.0000000000000968.</span></div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-64115334095742951512018-02-20T07:54:00.000-08:002018-02-20T07:54:41.561-08:00חומצות אמיניות מסועפות שרשרת - BCAA עמידות לאינסולין ואיכות חיים בחולי הפטיטיס C כרונית<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: right;">
השפעת תוסף חומצות אמיניות מסועפות שרשרת (BCAA) על ה<b>עמידות לאינסולין</b> ואיכות חיים בחולי הפטיטיס C כרונית.</h3>
<br />
שיעור ההיארעות של <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=o_euYtuot58">עמידות לאינסולין</a></b> בחולים עם הפטיטיס C (או בקיצור: CHC, או chronic hepatitis C) גבוה. לאחרונה, הוכחו ש<b>חומצות אמינו מסועפות שרשרת</b> (<b>BCAA</b>) להחליש עמידות לאינסולין-IR בקרב חולי הפטיטיס סי כרוניים, אולם השפעתם על איכות החיים של המטופלים אינה ברורה.<br />
<br />
לפיכך, מטרת המחקר הנוכחי הייתה לקבוע את ההשפעות של תוספי <b>חומצות אמינו מסועפות שרשרת </b>על עמידות לאינסולין ועל איכות חיים הקשורה לבריאות (HR-QoL) בחולים עם חולי <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=mpYDp2PXJaA">הפטיטיס C כרונית</a></b>.<br />
<br />
במחקר, גויסו 20 חולים ללא <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=iAn69Oca1Fs">סוכרת</a></b> עם הפטיטיס C כרונית, שלא הגיבו ל- peginterferon-α (תרופה המשמשת לטיפול הפטיטיס C הפטיטיס B) ו- ribavirin (הידוע גם בשם Tribavirin, הוא תרופה אנטי ויראלית המשמשת לטיפול בזיהום RSV, הפטיטיס C, קדחת דימומית ויראלית).<br />
<br />
החולים נטלו תוספת של BCAA פעם ביום (30 גרם, לאחר 10 דקות לפחות למשך הלילה) למשך 3 חודשים. נמדדו רמות הסרום של גלוקוז, אינסולין, אלבומין, <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=2KEjkCbKMxU">טריגליצרידים</a> </b>ו<b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qIsp5Vli_Lo">כולסטרול</a></b> ב- 0 ו- 3 חודשים.<br />
בנוסף, נמדדה התנגודת לאינסולין באמצעות הערכת המודל הומאוסטזיס- תנגודת לאינסולין, איכות חיים הקשורה לבריאות הוערך באמצעות טופס 36 שהוא רישים קצר על בקר בבריאות עומס נגיפי נמדדו ע"י תעתיק הפוך שרשרת התגובה פולימרז באמצעות בדיקות טאקמן. מבחן ה- Wilkoxon חתום בדרגה שימש כדי לקבוע משמעות סטטיסטית.<br />
<br />
התוצאות הראו כי 70% מהנבדקים היו חיוביים לתנגודת לאינסולין, אשר ירד ל- 50% בסוף המחקר.<br />
בנוסף 85% מהנבדקים הראו שיפור מסוים. באופן כללי, הטיפול ב- BCAA הפחית באופן משמעותי את התנגודת לאינסולין (P = 0.006) ואת ריכוז האלבומין בסרום (P = 0.008) בהשוואה לערכים הבסיסיים.<br />
<br />
בסוף הטיפול, רמות העומס הנגיפי והטריגליצרידים ירדו, למרות שתוצאות אלו לא היו מובהקות (P = 0.084 ו- P = 0.080, בהתאמה). טיפול ב- BCA משפר גם את איכות חיים הקשורה לבריאות לגבי מגבלות תפקוד עקב בעיות בריאותיות פיזיות (P = 0.017), מגבלות תפקיד בשל בעיות רגשיות (P = 0.026) ותפקוד חברתי (P = 0.008).<br />
<br />
<u>לסיכום</u>, <b>תוספי BCAA הפחיתו את התנגודת לאינסולין ושיפרו את איכות חיים הקשורה לבריאות בחולים עם הפטיטיס C כרונית.</b><br />
ממצאים אלה תומכים ביישום טיפול אינפרא אדום כאסטרטגיה טיפולית אפשרית לזיהום הפטיטיס C.<br />
<br />
<u>מקור</u>: Biomed Rep. 2018 Jan;8(1):85-90. doi: 10.3892/br.2017.1012. Epub 2017 Nov 3.</div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-77300736063328465772017-02-26T08:04:00.001-08:002017-02-26T08:04:35.062-08:00צירוזיס: טיפול טבעי בשחמת הכבד, צמקת הכבד<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b>דר' קובי עזרא Ph.D</b> מספר על <b>צירוזיס</b>, <b>טיפול טבעי בשחמת הכבד, צמקת הכבד</b>.<br /><br />
<b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=_9Pc266QbLs">שחמת הכבד</a></b> (Cirrhosis), או שחמת הכבד, היא מחלה של הכבד, שבמהלכה הרקמות של הכבד נהרסות ומוחלפות ברקמה צלקתית.<br /><br />
הכבד חשוב לעבד חומרים מזינים ולניצולם. הכבד מווסת את הרכב הדם באיזון החלבונים, שומנים וסוכרים. וחיוני לנטרול רעלים מהדם, וחיוני לפירוק אלכוהול ותרופות שונות.<br /><br />
<u>תסמינים כוללים</u>: תחושת עייפות ועייפות פיזית, ירידה במשקל, אובדן תיאבון, חולשׁה כללית, בחילה, בלבול וקושי להתרכז, כאב במרכז הבטן או בחלק הימני עליון של הבטן, כבד מוגדל - ניתן לחוש בבדיקה פיזיקלית של המטופל, נפיחויות וגזים, שתן כהה, נטייה לחבורות בחתר קלות, זיעה מרובה, עצירות ועוד...<br /><br />
<br /><br />
אם יש לך מחלת כבד שומני, ואתה שתיין כבד, הגמילה מצריכת אלכוהול היא הדבר החשוב ביותר לעשות קודם לכן. אלכוהול הוא האשם!<br /><br />
<br /><br />
<br /><br />
Natural treatment in Cirrhosis<br /><br />
צירוזיס טיפולים טבעיים...<br /><br />
<br /><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/EHadYfenVUE" width="480"></iframe></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-65589556339677898562017-01-22T07:52:00.001-08:002017-01-22T07:52:18.846-08:00קוליטיס אולצרוזה כיבית דרכי טיפול טבעיות רפואיות<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">ד"ר קובי עזרא מספר אודות <b><a href="http://diet2all.net/PAGE240.asp">קוליטיס אולצרוזה</a></b> כיבית דרכי טיפול טבעיות רפואיות.<br /><br />
המונח <b>קוליטיס</b> מתאר דלקת של המעי הגס (col = המעי הגס + itis = דלקת). דוגמאות של סיבות קוליטיס כוללות: זיהום, למשל, הנגרמת ע"י חיידקים, וירוסים וטפילים, מחלות מעי דלקתיות, כמו <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=5xc3tfFk8gc">מחלת קרוהן</a></b> ו<b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=HUP6JxyPI4o">קוליטיס כיבית</a></b>, קוליטיס איסכמית נגרם ע"י אספקת דם ירדה, קוליטיס מיקרוסקופית (לימפוציטית / קוליטיס collagenous), תגובות אלרגיות וכו'...<br /><br />
<br /><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/2RbUrmzP20A" width="480"></iframe><br /><br />
<br /><br />
המטרה העיקרית של הטיפול בקוליטיס כיבית היא לעזור לחולים לווסת את פעילות מערכת החיסונית בצורה יעילה.<br /><br />
טיפול קוליטיס כיבית ברפואה הנטורופטית נעשה בשינויים בתזונה ותזונה אישית, צמחי מרפא ועוד...<br /><br />
תרופות לפטיפול בקוליטיס כיבית יכולות לדכא את הדלקת של המעי הגס ולאפשר תקפוד ללא סימנים. תסמינים כוללים שלשול, דימום, וכאבי בטן.<br /><br />
בנוסף לשליטה ומדכואי הסימפטומים (רמיסיה התרמה), טיפול תרופתי יכול לשמש גם כדי להקטין את תדירות התלקחויות סימפטום (בשמירה על רמיסיה). עם טיפול נכון לאורך זמן, תקופות של פוגה ניתן להאריך ותקופות של התלקחויות סימפטום יכולות להיות מופחתות. ישנם מספר סוגים של תרופות משמשות לטיפול קוליטיס כיבית היום.<br /><br />
<br /><br />
טיפול משולב יכול לכלול תוספת תרופות ביולוגיים immunomodulator. כמו בכל הטיפול, יש סיכונים ויתרונות של טיפול משולב.<br /><br />
<br /><br />
דיאטה ותזונה: קוליטיס כיבית אינה נגרמת ע"י המזונות שאתם אוכלים, אך אנו עשויים לגלות כי ברגע שיש לך את המחלה, מזונות מסוימים יכולים להחמיר את התסמינים. חשוב לשמור על תזונה בריאה ומרגיעה המסייעת להפחית את הסימפטומים שלך, להחליף חומרים מזינים אבודים, לקדם ריפוי.<br /><br />
עבור אנשים שאובחנו עם קוליטיס כיבית, זה הכרחי כדי לשמור על תזונה נכונה כי המחלה לעיתים קרובות מקטין את התיאבון בעוד מגביר את צרכי האנרגיה של הגוף שלך.<br /><br />
בנוסף, תסמינים שכיחים כמו שלשול יכולים להפחית את היכולת של הגוף לספוג חלבון, שומן, פחמימות, כמו גם מים, ויטמינים ומינרלים.<br /><br />
אנשים רבים עם קוליטיס כיבית, חשים שמזונות תפלים גורמים פחות נוחות מאשר מאכלים חריפים או עשירים בסיבים. בעוד שתזונה יכולה להישאר גמישה צריך לכלול מגוון של מזונות מכל קבוצות המזון, הרופא ימליץ סביר הגבלת צריכת מזונות חלב אם אתה נמצא להיות רגיש ללקטוז.<br /><br />
<br /><br />
כִּירוּרגִיָה: רבע עד שליש מהחולים עם קוליטיס כיבית, טיפול רפואי אינו מצליח לגמרי או העניינים מסתבכים. בנסיבות אלה, ניתוח עשוי להיחשב. פעולה זו כוללת את הסרת המעי הגס (כריתת המעי הגס).<br /><br />
בהתאם למספר גורמים, לרבות היקף המחלה והגיל של המטופל ועל הבריאות הכללית, באחת משתי גישות כירורגי עשוי להיות מומלץ. </div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-34762444219979465622017-01-22T04:20:00.001-08:002017-01-22T04:20:08.440-08:00קוליטיס טיפולים בתזונה + צמחי מרפא<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">ראיון קצר עם <b>ד"ר קובי עזרא</b> על <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=scCuZnSl4jA">קוליטיס</a></b> טיפולים בתזונה וצמחי מרפא (תודות ל: http://diet2all.net).<br /><br />
<b><a href="http://diet2all.net/PAGE240.asp">קוליטיס אולצרוזה</a></b> כיבית מתייחסת למצב דלקתי של הציפוי הפנימי של המעי הגס. ישנם גורמים רבים לקוליטיס לרבות זיהום, מחלות מעיים דלקתיות (מחלת קרוהן, קוליטיס כיבית), קוליטיס איסכמי, תגובות אלרגיות, קוליטיס מיקרוסקופי.<br /><br />
<br /><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/HUP6JxyPI4o" width="459"></iframe><br /><br />
<br /><br />
סימפטומים של קוליטיס לרוב תלוי הסיבה עשוי לכלול: כאבי בטן, התכווצויות, שלשולים, עם או בלי דם בצואה (אחד התסמינים ההיכר של קוליטיס).<br /><br />
<br /><br />
סימפטומים קשורים תלויים גורם קוליטיס והוא עשוי לכלול: קַדַחַת, צְמַרמוֹרֶת, עייפות, התייבשות, עיני דלקת, נפיחות משותפות, אפתה, עור דלקת.<br /><br />
דם בצואה הוא לא נורמלי טיפול רפואי יש לפנות להערכת הגורם.<br /><br />
<br /><br />
בהתאם ההיסטוריה והבדיקה גופנית, בדיקות נוספות עשויות להיות נחוצות כדי למצוא את סיבת קוליטיס והוא עשוי לכלול בדיקות דם (ספירת דם מלא, אלקטרוליטים, תפקודי כליות ובדיקות סמן דלקתיים), דגימות שתנו צואה, קולונוסקופיה, וחוקן בריום.<br /><br />
<br /><br />
טיפול בקוליטיס תלוי הגורם, ולעתים קרובות מתמקד הקלה בתסמינים, טיפול תומך, ושמירה על שליטת הידרציה וכאב נאותים. אנטיביוטיקה שתיקבע לטיפול גורמים זיהומיות של קוליטיס. כמה זיהומים חיידקיים גורמות נחישות קוליטיס ללא כל טיפול אנטיביוטי.<br /><br />
קוליטיס כיבית אולצרוזה - Ulcerative colitis Aoltzrozh. </div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-853351764745637522016-12-22T08:28:00.001-08:002016-12-22T08:28:31.011-08:00אנזימים אנזימי העיכול וניצול אבות המזון<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b>אנזימים אנזימי העיכול וניצול אבות המזון</b> עם <b>ד"ר קובי עזרא</b>.<br /><br />
<b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=3r3Eol2PNW8">אנזימי העיכול</a></b> מופרשים ממקומות שונים לאורך מערכת העיכול ויוצרים פירוק הדרגתי של המזון המתעכל. ה<b>אנזימים</b> תחילה מופרשים בפה מבלוטות הרוק. האנזים העיקרי הוא עמילאז (α-amylase), החיוני לפירוק העמילן, ויש לציין כי מופרשים מבלוטות הרוק אנזימים נוספים, כגון: ליפאז האחראי לפירוק השומנים לחומצות שומן,<br /><br />
<br /><br />
אנזימים המופרשים מתאי רירית הקיבה, האנזים החשוב ביותר בקיבה הוא הפפסינוגן אשר מומר לפפסין בתנאי החומציות המצויים בקיבה.<br /><br />
<br /><br />
<br /><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/3r3Eol2PNW8" width="480"></iframe><br /><br />
<br /><br />
פעילות האנזים אחראיים על פירוק <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=--2jj4uNcu0&t=275s">חלבונים</a></b> לחומצות אמינו בודדות או פפטידים קצרים (שרשראות קצרות של <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=WMfhkkLie4w">חומצות אמינו</a></b>).<br /><br />
הלבלב מיצר אנזימי עיכול הזורמים אל התריסריון אשר מהווה מעין קיבה משנית. אנזימי הלבלב כוללים טריפסינוגן (ההפוך לצורה הפעילה – טריפסין), ליפאז שמקורו בלבלב, כימוטריפסינוגן (מפרק חומצות אמינו טבעתיות), נוקלאז (המפרק DNA וחומר תורשתי), קרבוקסיפפטידאז, אלסטאז, וכו'...</div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-814928109276963452016-06-25T06:26:00.001-07:002016-06-25T06:26:36.165-07:00תזונה למניעת עצירות וכאבי בטן<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">תזונה למניעת עצירות וכאבי בטן בלתי מוסברים. להלן מטופלת בשיטת הדיאטה Diet2All של ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net/<br /><br />
<div><br /></div><br /><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/pZP4jdPMeYk" width="480"></iframe></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-14648644949799906942016-05-04T01:17:00.001-07:002016-05-04T01:17:15.358-07:00כבד שומני גורמים וטיפולים טבעיים<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">ראיון עם ד"ר קובי עזרא על כבד שומני גורמים וטיפולים טבעיים. http://diet2all.net<br /><br />
<br /><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/TFaZdC_tVbE" width="480"></iframe><br /><br />
<br /><br />
ישנן <b>תרופות אשר עשויות לגרום לכבד שומני</b>, כמו <br /><br />
<u><b>אמיודארון (פרוקור)</b></u> התרופה בשימוש כאנטי-אריתמית, שפועלת ע"י האטת אותות עצביים בשריר הלב. אמיודארון ניתן במחלות, כמו: לטיפול בהפרעות קצב לב, בדופק מהיר ממקור חדרי ולמניעת הישנות של פרפור פרוזדורי וחדרי.<br /><br />
<b><u>טמוקסיפן</u></b> המצויה כטיפול מונע לאחר סרטן שד. סטרואידים המצויים במגוון טיפולים רחב ביותר.<br /><br />
<u><b>מטוטרקסט</b></u> תרופה כימותרפית משמשת גם לטיפול במחלות פרקים ומעיים. ותרופות כימוטרפיות לטיפול בסרטן.<br /><br />
<br /><br />
חוץ מתזונה לקויה ישנם גורמים נוספים הגורמים לכבד שומני, האומנם נדירים יותר, כמו: חוסר בהורמון גדילה, היפותירואידיזם, אנורקסיה, חסרים בקרניטין, מחלות מעי ים דלקתיים, מחלת הצליאק, ומחלות מטבוליות, כמו מחלת וילסון (אגירת נחושת).<br /><br />
<br /><br />
<u><b>שינויים בפלורת המעיים</b></u> - בחיידקי המעיים עשוייה לשפר או להחריף מצבים של כבד שומני.<br /><br />
<br /><br />
הטיפול בכבד שומני, - ירידה במשקל וחשוב לומר שבצורה מתונה, המנעות מצריכת אלכוהול, איזון סוכרת ושומנים בדם, ויטמין D לתקן מצבי חסר היות וחסר בו מגביר ומחמיד את המצב!, כורכומין, שמן דגים המכיל את חומצות השומן אומגה-3 נמצא כבעל השפעה הפטופרוטקטור - מגן על תאי הכבד, במינון של 2-4 גרם ליום מםחית את כמות השומנים בכבד.</div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-16811845565962761872016-03-28T01:48:00.009-07:002021-07-18T07:55:37.936-07:00מניעת מחלות חניכיים, קובי עזרא<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><span>שלום כאן קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופתית, היום אספר לכם על הדרך הטבעית למניעת מחלות חניכיים. ואיזה ויטמין שומר על בריאות החניכיים והשיניים?, אז </span><span>להלן מספר דרכים טבעיות ל</span><b>מניעת מחלות חניכיים</b><span>, לרבות </span><b>דלקות חניכיים</b><span>, </span><b>נסיגת חניכיים</b><span>, מניעת אבן שן וכו'...</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">
האם ידעתם שמחלת חניכיים קשורות לסיכון מוגבר למחלות לב, סוכרת, הולדת תינוקות במשקל לידה נמוך ואפילו סרטן?.<br />
<br />
כל עוד הגורמים למחלת חניכיים מזוהים כהלכה והחולה מתמיד בשיפור היגיינת הפה שלו, התחזית היא טובה מאוד עבור טיפול ומניעת המצב. הפרוגנוזה היא הטובה ביותר כאשר הטיפול מתקבל בשלבים המוקדמים של דלקת חניכיים. בשלב זה, המטופל בדרך כלל רק צריך ניקוי שיניים מקצועי הברשה יסודית יותר ושימוש בחוט דנטלי.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><span>רצוי לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, ואם ניתן רצוי אפילו לצחצח לאחר כל ארוחה. יש </span><span>להשתמש במברשת שיניים זיפים רכים או רכים במיוחד. יש ל</span><span>החליף את מברשת השיניים כל שלושה חודשים בקירוב, ואת החוט הדנטלי מדי יום, זאת מחשש להתפתחות מזיקים שונים.</span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">רצוי לבחור במברשת שיניים חשמלית כדי למקסם את פוטנציאל הניקוי, ולא פחות חשוב לבדוק שהראש של המברשת מסתובב ולא רק מרעיש. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">אציין שמספר פעמים לאחר שימוש קצר של כשבועיים במברשת חשמלית גיליתי לתדהמתי שראש המברשת רועד אך אינו מסתובב בכלל!!! </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">
<br />
מחלת חניכיים (דלקת חניכיים), הוא מצב שכיח מאופיינת בתסמינים, כגוו: ריח רע מהפה, חניכיים אדומים או נפוחים, דימום בחניכיים, החניכיים נסוגים והשיניים רופפות יותר. אם המצב אינו מטופל, הוא יכול להתקדם ולהוביל לסיבוכים נוספים ועד לנשירת השיניים.<br />
<br />
הגורם העיקרי של מחלת חניכיים הוא חוסר בהיגיינת הפה, כתוצאה מכך הצטברות פלאק לאורך ומתחת לקו החניכיים.<br />
<br />
גורמים כעישון, שינויים הורמונליים, נטייה גנטית, תזונה לקויה, מצבי סטרס מתמשך, תרופות מסוימות, סוכרת ומחלות אחרות עשויים לתרום ולהחריף את בעיות החניכיים.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">יש להגביל את צריכת הסוכרים בתפריט היומי. להרבות באכילת מזון מלא, טבעי ובלתי מעובד, כמו למשקל אכילת קטניות ודגנים מלאים, פירות וירקות בעיקר - ולא מיצים כמובן. הנ"ל מכילים סיבים תזונתיים שמעשים את החניכיים וגורמים להפרשת רוב מוגברת שמסייעת בשמירת בריאות הפה. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">אז אתם בטח שואלים, <u>מה ניתן לעשות חוץ הצחצוח השיניים וביקור אצל השיננית</u>? ניתן לעשות שטיפות פה עם חומרים טבעיים המחטאים את חלל הפה לרבות השיניים והחניכיים, למשל: <br />
<br />
1. <u>שמן משיכת</u> (Oil Pulling), מסייע למניעת חניכיים אדומים ונפוחות - דלקות. אפילו מסייע למניעת מחלת חניכיים עם איבוד מסת העצם. <br />
השמן מושך "רעלים" ממש מהפה ומהחניכיים. כך השמן מסיר את הפלאק המצטבר.<br />
בכדי להיות בטוחים רצוי להשתמש בשמנים אורגניים כדי לצמצם את החשיפה לחומרי הדברה וכו', כמו: שמן שומשום, שמן זית, ועדיף שמן קוקוס. <br />
<br />
2. הכנת מירתח מ<u>עלי מרווה</u> (Sage Leaf), הגרגור מסייע לטפל בדלקת חניכיים ומחלות חניכיים. כל מה שצריך לעשות זה להרתיח כ- 50 עלי מרווה טריים ורצוי אורגני במים מזוקקים ולאחר מכן לגרגר את המירתח מספר פעמים ביום. כמו גם ניתן להשתמש בו כמו מי פה. יש כאלה אשר עושים תה מרווה ושותים אותו לאורך היום. <br />
לעליה המרווה ישנם כמויות גבוהות של חומרים נוגדי חמצון ובעל פעילות אנטי דלקתית, נוגדת חמצון, ואנטי מיקרוביאלית.<br />
<br />
3. <u>שום וכורכום</u> - להכין עיסת שום וכורכום להשתמש כמו במשחת שיניים, ולאחר מכן לשטוף אחרי זה כבר בפה במשך מספר דקות. שני מזונות טבעיים הנ"ל תכונות אנטי-בקטריאליות, כורכום בעל פעילות אנטי דלקתית.<br />
<br />
4. <u>שמנים ארומטיים</u> בעלי פעילות אנטי-בקטריאלית בהתאמה אישית, כידוע מחלות חניכיים ניגרמות כתוצאה מפעילות חיידקים, לכן שמוש ברכיבים טבעיים אנטי בקטריאליים עשויים לצמצם ולמנוע את מרבית מחלות החניכיים - כדלקות חניכיים וכו'...<br />
כמו כן, ניתן להשתמש בחוט דנטלי יחד עם שילוב של צמחים ושמנים ארומטיים בעלי פעילות נוגדת חיידקים. <br />
<br />
5. בנוסף יש לציין שישנן ראיות המצביעות על יעילות מפעולות הבאות כטיפול למחלת חניכיים, כמו:<br />
<br />
<u>תה ירוק</u> בעל חומרים נוגדי חמצון המסייעים להפחית את הדלקות בגוף ובחניכיים. אך יש לשתות בטמפ' הנמוכה מ-40 מעלות, זאת היות ושתיית משקאות חמים יגרמו לכיווץ החניכיים ותגובה דלקתית, כך ניתן ליצור נסיגת חניכיים ועד כדי איבוד שיניים. <br />
<br />
<u>מי חמצן</u> עוזר להרוג חיידקים כשמשתמשים בו בתור מי פה או כג'ל המותאם אישית, אך אסור לבלוע.<br />
<br />
<u>שטיפת מים ומלח</u> המורכבת מכפית מלח על כוס מים פושרים, מפחיתה דלקת והורגת חיידקים. <br />
<br />
<u>אבקת סודה לשתייה ומים</u> ניתן להשתמש להבריש את השיניים כדי לעזור לנטרל את חומצות שיכולות לגרום למחלות חניכיים.<br /><br />
<u>מור</u> יעיל לטיפול במחלת חניכיים ושמירה על היגיינת פה נכונה היות ויש לו יכולת חיטוי, אנטיבקטריאלי.<br />
10 טיפות של תמיסת מור בתוך כוס מים חמים ולהשתמש בו בתור בשטיפת פה. ניתן גם להוסיף כמה טיפות של התמיסה כדי לשטוף במי מלח. חזור פעם אחת או פעמיים ביום למשך מספר ימים.<br />
לחלופין, לערבב כמויות שווות של מור ותמיסות אכינצאה. השתמש בכך בשטיפת פה. חזור מדי יום במשך מספר ימים עד לקבלת הקלה.<br />
<br />
<u>שמן עץ התה</u> (Tea Tree Oil) בעל תכונות אנטי דלקתיות להרגעת חניכיים מגורים ודלקתיים. מחקר שפורסם בכתב העת שיניים אוסטרלי בשנת 2008 נמצא כי שימוש מקומי של ג'ל שמן עץ התה סייעו להפחית דימום חניכיים דלקת חניכיים. אך יש לציין כי הוא לא מנע את הופעת הפלאק.<br />
כל שעלנו לעשות הוא לשים כמה טיפות של שמן עץ התה על משחת השיניים או לקנות משחת שיניים המכיל את שמן עץ התה ולצחצח את השיניים פעמיים ביום. השתמש בו במשך מספר שבועות.<br />
<br />
<u>ויטמין D</u> בעל תכונות אנטי-דלקתיות, כדי להיות בטוח שאתה מקבל מספיק ממנו כאשר אתה מנסה לרפא חניכיים נפוחות. אנשים מבוגרים צריכים במיוחד לשים לב למצבי חסר בויטמין. על פי המכון הלאומי לבריאות בארה"ב, רמות גבוהות של ויטמין D קשורה לסיכון מופחת למחלת חניכיים אצל אנשים בגיל 50 ומעלה.<br />מזונות העשירים בויטמין D, הם: דג סלמון, ביצים שלמות (בחלמון), גרעיני חמניות, שמן דגים.<br />
<br />
<u>CoQ10</u> או קו-אנזים Q10 (הידוע גם בשם ubiquinone) הוא חומר דמוי ויטמין המסייע לגוף להמיר סוכרים ושומן לאנרגיה. מחקרים מוקדמים שבוצעו עם נטילה אורלית (או במריחה על החניכיים) של CoQ10 עשוי לסייע בטיפול בחניכיים.<br />
<br />
<u>פרוביוטיקה</u> חיונית גם לבריאות השיניים. סוכריות המכילים Lactobacillus reuteri Prodentis חיידקים "ידידותיים" שחיים במעיים, יעילים כטיפול בדלקת חניכיים בשל יכולתם לעזור להחזיר את האיזון הטבעי של הפה לאחר השימוש בחיטוי הפה מי-פה ג'לים המכילים רכיבים אנטיבקטריאליים.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">לכן חשוב לציין כי השימוש בתכשירים אנטיבקטריאלים אגרסיביים, אכן הורגים את הבקטריות "הרעות" אך גם הורגות את הבקטריות הטובות, אשר שומרות על איזון. </span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><br />
</span><h3 style="text-align: right;"><u><span style="font-size: medium;">איך ניתן לשמור על שיניים וחניכיים בריאים?</span></u></h3><span style="font-size: medium;">
צחצחו שיניים פעמיים ביום (עם משחת שיניים המכילה פלואוריד - לא מומלץ לכולם).<br />
חלצו את שאריות המזון עם חוט דנטלי באופן קבוע כדי להסיר את רובד מבין השיניים. או להשתמש בהתקן, כגון: מברשת מיוחדת או לבחור קיסם עץ או פלסטיק שהומלץ לכם ע"י רופא שיניים.<br />
כמו כן יש לבקר את רופא השיניים באופן שגרתי לניקוי ובדיקה שגרתית.<br />
<br />
עישון סיגריות וטבק גורמים להפחתת היכולת שלנו להילחם בזיהומים ועיכוב בריפוי דלקות. המעשנים הם בעלי סיכויים גבוהים יותר למחלת חניכיים חמורה שלא מגיבה כמו גם לטיפול שמוביל לנשירת השיניים.<br />
<br /><u><b>
הערה</b></u>: לא לבלוע את הרכיבים אשר משמשים לטיפול ומניעת דלקות חניכיים! היות והם מכילים את החיידקים ורכיבי לוואי נוספים.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br /></div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-27211459682916481342016-02-11T00:53:00.003-08:002021-06-20T22:48:00.129-07:00צרבת <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-size: medium;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #41383c; line-height: 25.2px;">מה באמת אנו יודעים על הקיבה? כמה אנחנו קשובים לה ולתפקודה? ומה אנחנו יכולים לעשות על מנת להיפטר מאחת מתופעות הלוואי הקשות והמרגיזות של חומציות היתר שלה הידועה בשמה העממי כ"צרבת". </span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.2px;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #41383c; line-height: 25.2px;">בניגוד לבהמות מעלות גירה, האוחזות בלא פחות מארבע קיבות לעיתים [פרות] הרי שבגוף האדם, איבר קיבה יחידי הלוקח חלק מרכזי בפעולת העיכול והפירוק של האנרגיה שאנו מזינים בה את גופנו.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.2px;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #41383c; line-height: 25.2px;">קיבת האדם היא גוף רירי העשוי שלוש שכבות של שרירים והיא החלק הרחב ביותר במערכת העיכול של גופנו. לקיבה שני פתחים, דרך פתחה האחד נכנס המזון ותדרך השער השני שלי יוצא המזון מן הקיבה לתריסריון. פתחים אלו מוגנים בשרירים חזקים הקרויים סוגרים וחשיבות תקינות פעילותם היא חיונית לתפקוד גופנו.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.2px;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #41383c; line-height: 25.2px;">קיבת בני האדם מתוחכמת יותר מזו של בעלי החיים. בעוד שבבעלי החיים סביבת הקיבה היא חומצית בעיקרה הרי שקיבת בני האדם הופכת את סביבתה לחומצית רק בעת שהיא נדרשת לעיכול מזונות בלי תכולת חלבון גבוהה במיוחד.נדמה לנו לעיתים כי חוסנה של פעילות הקיבה אינו מותנת בדבר, אולם כמו כל איבר אחר בגופנו הרי שעלינו להיות קשובים אליה ולפעילותה.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.2px;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #41383c; line-height: 25.2px;">חומציות רבה מדי של הקיבה היא אולי תופעת הלוואי השכיחה ביותר של "התעללות" שלנו באיבר חיוני זה. כאשר הקיבה מייצרת עודף של חומציות אנו נוטים להרגיש את מה שאנו מכנים "צרבת", תחושה של צריבה ברמות קושי שונות אשר נגרמת עקב רגישות יתר של כול אחד ואחד מאיתנו למאכלים שונים.בעבר נטו לחשוב כי תכיפות הופעת צרבות היא בעצם הסמן להופעתו של כיב קיבה. למרות שהיום ידוע בוודאות כי כיב קיבה הידוע יותר בשמו העממי "אולקוס" אינו נגרם על ידי תכיפות יתר של הופעת הצרבת אלא חיידק בשם ההליקובטר, הרי שעצם שכיחות התופעה וההזדקקות התכופה למשככי צרבת, כגון "טאמס" "רני" ודומיהם המצויים בשוק, או הסתמכות על מוצרים טבעיים כגון חלב, העוזרים לחלק מאיתנו להתמודד עם התופעה, הרי שבעזרת תזונה נכונה וקשובה נוכל בתוך זמן קצר למפות כל אחד ואחד מאיתנו את הגורמים הישירים והמאיצים את התפתחות הצרבת. חלקנו יגלו שיש להם רגישות למאפים, חלקנו לבשרים וחלקנו לפירות בעלי רמת חומציות גבוהה. גופו של כל אדם יכול להגיב בצורה שונה למאכלים דומים. אבל תזונה מאוזנת הקשובה לצרכי הגוף יכולה למפות במהירות את המזונות האחראים להופעת צרבת. באפשרותנו להפחית את שכיחות הופעתה, את עוצמתה ואת חוסר הנוחות הנגרם לנו בעטייה מבלי שנזדקק כלל לתרופות מדף כאלו ואחרות על מנת להיפטר ממנה. הימנעות מוחלטת או צימצום בצריכת מאכלים שלאחריהם אנו מאבחנים את הופעתה המהירה של הצרבת היא פיתרון פשוט קל ונוח לשים את התופעה חסרת הנוחות הזו מאחורינו.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.2px;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #41383c; line-height: 25.2px;">כמו תמיד, הכול מתחיל במה שמזון שאנו בוחרים להזין בו את עצמנו. שיקול דעת, נחוץ הכרחי ואף יעיל מאד במניעת התופעה וצימצומה עד לרמת שכיחות זניחה.</span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 25.2px;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #41383c;">המרכז לכירורגיה הוא פרי חזונם המשותף של טובי המנתחים בארץ שנועד, לראשונה בישראל, לספק שירותי רפואה מתקדמים ברמה המקצועית הגבוהה ביותר של בית חולים פרטי, בנוחות של טיפול אישי ובעלות השווה לכל נפש. אתר המרכז לכירורגיה: http://www.surgicalgroup.co.il/ מקור: </span></span><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #41383c;"><span style="line-height: 25.2px;">articles. </span></span></span></div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-1297513241180649712016-02-11T00:52:00.000-08:002016-02-11T00:52:05.891-08:00סרטן הכבד <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
מדוע כל כך קשה לזהות את סרטן הכבד בראשית התפתחותו? אילו סוגי סרטן קיימים? וכיצד אפשר לטפל בהם?</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
סרטן הכבד איננה מחלה מאוד שכיחה בישראל, אולם מכיוון שכמעט ואין לה סימפטומים בראשית התפתחותה, היא בדרך כלל מתגלה באיחור, ונחשבת לקטלנית במיוחד.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<strong>200 מקרים חדשים בשנה</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
בעולם מתים מדי שנה מיליון בני אדם כתוצאה מסרטן הכבד. בישראל, על פי נתוני רישום הסרטן הלאומי במשרד הבריאות, מתגלים מדי שנה כ-200 מקרי סרטן כבד חדשים (נתונים אלו אינם כוללים גידולים בכבד שמקורם באיברים אחרים).</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
בעולם המערבי, סרטן הכבד פוגע בדרך כלל באנשים בגיל העמידה ומעלה, אולם הוא עלול גם להופיע בקרב צעירים או בילדים. סרטן הכבד נפוץ בקרב גברים פי 3 מאשר בקרב נשים.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
סרטן הכבד הוא הסרטן ה-14 בשכיחותו בקרב גברים יהודים וה-19 בשכיחותו בקרב נשים יהודיות. על פי נתוני רישום הסרטן, קצת פחות משליש מחולי סרטן הכבד נותרים בחיים חצי שנה לאחר גילוי המחלה, וכ-16% מהם שורדים גם שנה לאחר הגילוי.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
לצד סרטן הריאות, זוהי אחד ממחלות הסרטן הקטלניות ביותר. שיעור ההישרדות ממנה לאחר 5 שנים עומד על כ-4.1% בקרב גברים יהודים וכ-5.4% בקרב נשים יהודיות (4.5% בקרב גברים לא יהודים ו-13.3% בקרב נשים לא יהודיות).</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
על פי נתוני ה-American Cancer Society, בשנת 2006 צפויים 18,500 איש ללקות בסרטן הכבד בארה"ב, וכ-16,200 איש צפויים למות שם כתוצאה מהמחלה.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; text-align: right;">
<strong>מה זה בכלל סרטן</strong></h3>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
כל איברי ורקמות הגוף עשויים ממבנים זעירים הקרויים תאים, שמתחדשים כל הזמן באמצעות התחלקות, שבדרך כלל היא סדירה ומבוקרת.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
לעתים התהליך יוצא מכלל שליטה, והתאים ממשיכים להתחלק שוב ושוב ללא כל צורך. כתוצאה מכך נוצר גוש של תאים הקרוי "גידול", שעשוי לחדור לרקמות שונות ולהרוס אותן - עד כדי חוסר תפקוד שלהן.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
גידול יכול להיות שפיר (במקרה כזה התאים לא יתפשטו לחלקי גוף אחרים) או ממאיר (כלומר מליגני או סרטני; במקרה כזה תהיה לו נטייה להתפשט לאיברים אחרים ומרוחקים באמצעות זרם הדם או הלימפה, וליצור גם שם גושים חדשים, הקרויים "גידולים משניים" או "גרורות").</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; text-align: right;">
<strong>מהו סרטן הכבד</strong></h3>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
בסרטן הכבד מתרחשת תקלה בתהליך ההתחלקות של תאי הכבד, והם מתחילים להתחלק במהירות וללא כל בקרה או פיקוח והופכים לגידול סרטני ראשוני. גידול זה נקרא "הפטומה ממאירה" או HCC ((hepatocellular carcinoma, ובדרך כלל אין לו סימפטומים אופייניים, כך שקשה לגלותו בשלב מוקדם.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
נוסף על כך קיים סוג נוסף של סרטן כבד, הנקרא "סרטן שניוני" (או "גידול כבד משני"). גם כאן הכבד מכיל תאי גידול - אולם המקור שלהם איננו באיבר עצמו, אלא באיברים אחרים (כמו המעי הגס, הריאות או גידולים נוירואנדוקריניים) ששלחו גרורות (מטאסטאזות) אל הכבד.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; text-align: right;">
<br /><strong>גורמי הסיכון לסרטן הכבד</strong></h3>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
אנשים שנמצאים בסיכון גבוה לפתח סרטן ראשוני בכבד הם אלו שסובלים או סבלו בעבר ממחלות כבד, כמו דלקת נגיפית של הכבד (צהבת) מסוג B או C ושחמת הכבד (צירוזיס).</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
כ-10-20% מאלו שחולים בצהבת B צפויים לפתח סרטן כבד (ואצל כמעט 25% מכלל החולים בסרטן הכבד נמצאים שרידים של נגיפי hepatitis B). כך גם באשר ל-5-10% מחולי השחמת.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
קבוצת חומרים שידועה כקרצינוגנית (מסרטנת) לסרטן הכבד היא קבוצת האפלטוכסינים (aflatoxins), שהם רעלני פטריות, העלולים להסתנן למזון (בעיקר לדגנים ולבוטנים עבשים). קיימות עדויות נסיבתיות המצביעות על קשר בין הופעת סרטן הכבד בבני-אדם ואכילת מזון שהכיל אפלטוכסין.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
מחקרים שנעשו באוגנדה בסוף שנות ה-60 ובקניה, תאילנד ומוזמביק בשנות ה-70 הוכיחו קשר ישיר בין רמת האפלטוכסין במזון ושיעור הופעת סרטן הכבד באותן מדינות (שם, אגב, הוא אחד מסוגי הסרטן הנפוצים ביותר).</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
גורמי סיכון נוספים לסרטן הכבד הם עישון והמוכרומטוזיס (שהיא מחלה נדירה, הגורמת לעודף של ברזל בגוף).</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; text-align: right;">
<strong>הסימפטומים של סרטן הכבד</strong></h3>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
אחד היתרונות הגדולים של הכבד - היותו איבר שמסוגל להתחדש במהירות ויכול לתפקד גם אם 80% מנפחו הוסר - הופך לחסרון גדול בכל הקשור לאבחון מוקדם של סרטן כבד, שכמעט ואין לו סימפטומים, והוא מורגש רק בשלב מתקדם.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
על פי רוב, תסמיני המחלה הראשונים הם מעורפלים וכלליים למדי, כמו בסוגי סרטן אחרים. ממאירות בכבד יכולה לגרום לתחושה כללית רעה, שעשויה לכלול חום, ירידה במשקל, בחילות, עייפות, חולשה ואובדן תיאבון.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
כאשר המחלה נמצאת בשלב מתקדם, בדרך כלל מופיעים כאבים בצדה הימני-העליון של הבטן, שעשויים להקרין גם אל הגב או הכתפיים. לעתים ניתן למשש גוש בבטן העליונה, לחוש נפיחות ותחושה של מלאות בבטן או לסבול מצהבת (הצהבה של העור ולובן העיניים).</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; text-align: right;">
<strong>כיצד מאבחנים את המחלה</strong></h3>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
הבדיקה הבסיסית ביותר לאבחון סרטן כבד היא בדיקת דם, שבוחנת תפקודי כבד, באמצעות בדיקת חלבונים שונים בדם. החלבון AFP משמש כאחד הסמנים שעלולים להעיד על סרטן כבד, ואצל 50-70% מן החולים הוא נמצא בדם ברמה מוגברת.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
נוסף על כך נהוג לבצע שורה של הדמיות לאבחון המחלה: צילום רנטגן של החזה והבטן; בדיקת CT (טומוגרפיה ממוחשבת); PET Scan (סריקה באמצעות פוזיטרונים); CT-אנגיו (הדמייה של כלי הדם, שנותנת אינדיקציות על אנטומיית הכבד וכלי הדם שלו); ולבסוף ביופסיה, שבה נוטלים דגימת רקמה מהכבד באמצעות מחט דקיקה שמחודרת לגוף על ידי לפרוסקופ או במהלך ניתוח. הדגימה נשלחת למעבדה ונבדקת במיקרוסקופ, כדי לאתר תאים החשודים כסרטניים.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; text-align: right;">
<strong>הטיפול במחלה</strong></h3>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
טיפול בסרטן הכבד (הראשוני או המשני) תלוי מאוד במצב המחלה ובנתונים האישיים והרפואיים של החולה. הטיפול יכול לכלול ניתוח להסרת הגידול, כימותרפיה, הקרנות (רדיותרפיה) או אבלציה תרמית (RFA) לחיסול ממוקד של הגידול. בגידולים מסוג הפטומה בדרך כלל לא נעשה שימוש בהקרנות.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; direction: rtl;">
<span style="color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 18px; line-height: 25.2px;">המרכז לכירורגיה הוא פרי חזונם המשותף של טובי המנתחים בארץ שנועד, לראשונה בישראל, לספק שירותי רפואה מתקדמים ברמה המקצועית הגבוהה ביותר של בית חולים פרטי, בנוחות של טיפול אישי ובעלות השווה לכל נפש. אתר המרכז לכירורגיה: http://www.surgicalgroup.co.il/ מתוך: </span></span><span style="background-color: transparent; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"><span style="color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">articles. </span></span></div>
</div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-58532262114187031622016-02-11T00:49:00.002-08:002016-02-11T00:49:36.306-08:00הכבד <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: right;">
<u>כבד - כל מה שרצית לדעת על הכבד</u></h3>
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">הבלוטה הגדולה והכבדה ביותר שלנו שנחשבת ל"בית החרושת" הכימי של הגוף היא האיבר היחיד שמסוגל להתחדשות מלאה ומהירה </span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">הכבד האנושי, בית החרושת, מסנן הרעלים והמעבדה הכימית שלנו, הוא הבלוטה הגדולה ביותר (וכמובן: הכבדה ביותר...) בגוף, השוקלת בדרך כלל כ-1,500 גרם (קילוגרם וחצי) - מתוכם 800-900 גרם דם. צבעו של הכבד הוא בדרך כלל חום-אדמדם, והוא מוגן על ידי קשת הצלעות.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">הכבד הוא האיבר המוצק היחיד המסוגל להתחדשות מלאה ומהירה, והוא נחשב לאיבר הרנגרטיבי (מתחדש) ביותר בגוף האנושי. כך, למשל, כבד ללא שחמת מסוגל לספוג אובדן פתאומי של עד 80% מנפחו - וכמחצית מנפח זה תגדל מחדש בתוך 6 שבועות.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">בעת הרגנרציה (תהליך הגדילה מחדש) משופעלים גנים האחראיים להתמיינות, והתהליך כולו פוסק עם השגת נפח הכבד הדרוש לתפקוד התקין של בעליו. </span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><b style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">אליה וקוץ בה</b><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">חרף זאת, אותה יכולת פיצוי מופלאה היא סוג של "אליה וקוץ בה": הכבד אמנם מתפקד היטב גם כאשר חלק ניכר ממנו פגוע - אבל הדבר גורם לכך שמרבית מחלות הכבד מאותרות באיחור ניכר, ולאחר שכבר גרמו לנזק ממשי ופעמים רבות בלתי הפיך.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">הכבד נמצא בחלק הימני-עליון של חלל הבטן, מתחת לסרעפת. הוא מחולק לשתי אונות - ימנית ושמאלית, כאשר האונה הימנית היא האונה הגדולה יותר שלו. כיס המרה צמוד לאונה השמאלית של הכבד, והוא מאכלס בתוכו את נוזל המרה שהכבד מפריש.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">הכבד מחובר לסרעפת ולדפנות הבטן באמצעות חמישה צינורות, שהחשובים שבהם הם וריד השער (שנושא דם מן הקיבה, המעי והטחול אל הכבד) עורק הכבד (שמספק לו דם עשיר בחמצן) ווריד הכבד.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><b style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">שורת תפקידים חשובים</b><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">לכבד יש שורה של תפקידים חשובים, בהם: אחסון דם; סינתוז מרה; חילוף חומרים של פחמימות, חלבונים ושומנים; ויסות כמות הסוכר בדם; סילוק עודפי חומצות אמינו; וכן פירוק ואחסון שומנים. </span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">בתהליך סילוק הרעלים יש לכבד תפקיד מכריע: הוא מסנן את הדם ומנטרל חומרים רעילים וכן מנקה את הדם מחיידקים, אנטיגנים ונוגדנים. נוסף על כך הוא מייצר חלבוני דם, מבטיח אספקת גלוקוז קבועה לדם ולרקמות לצרכי אנרגיה ומפריש מדי יום קצת פחות מליטר שלם של מיצי מרה, המסייעים בתהליכי העיכול.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"><span style="color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">המרכז לכירורגיה הוא פרי חזונם המשותף של טובי המנתחים בארץ שנועד, לראשונה בישראל, לספק שירותי רפואה מתקדמים ברמה המקצועית הגבוהה ביותר של בית חולים פרטי, בנוחות של טיפול אישי ובעלות השווה לכל נפש. אתר המרכז לכירורגיה: http://www.surgicalgroup.co.il/ מקור: </span></span><span style="color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 18px; line-height: 25.2px;">articles. </span></span></div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-64435093420790876232016-02-11T00:46:00.003-08:002016-02-11T00:46:50.810-08:00סרטן המעי הגס <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">סרטן המעי הגס הוא אחד הגידולים הממאירים השכיחים בחברה המערבית, ועל פי ההערכות 1 מכל 20 בני אדם צפוי לחלות בסוג זה של סרטן. סיכויי הריפוי שלו עומדים ביחס ישר לשלב המחלה בעת גילויה, ולכן ישנה חשיבות רבה לגילוי מוקדם של מחלה זו.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"><br /></span>
<strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">גורמי הסיכון העיקריים</strong><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">גיל:</strong><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"> למרות שסרטן המעי הגס יכול להופיע בכל גיל, השכיחות הולכת ועולה עם הגיל, ורוב המקרים מתגלים באנשים מעל גיל 50.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">רקע משפחתי:</strong><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"> ישנם מספר מצבים גנטיים בהם יש נטיה מוגברת ליצירת גידולים של המעי הגס באותה משפחה. אולם גם במצבים בהם לא נמצא פגם גנטי ברור. עצם קיום בן משפחה מדרגה ראשונה או שנייה עם סרטן המעי הגס מגביר את הסיכון להתפתחות סרטן זה.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">מחלות מעי דלקתיות</strong><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"> כרוניות, כגון קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">מחלות ממאירות</strong><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"> אחרות, כמו סרטן הרחם, סרטן השחלה, סרטן הקיבה וסרטן השד.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">כיצד זה מתחיל</strong><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">רוב גידולי המעי הגס מתחילים כתוצאה מהתרבות לא מבוקרת של תאי מעי היוצרים גידול שפיר הנקרא פוליפ. הפוליפים יכולים לגדול בהדרגה במשך שנים, עד שבשלב מסויים מתחולל בהם שינוי ומופיע בהם סרטן. הבנת תהליך זה חשובה מפני שנראה שבמקרים רבים טיפול בפוליפים בעודם שפירים יכול למנוע התפתחות סרטן המעי הגס.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">הסימפטומים</strong><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">גידולים רבים במעי הגס, בין אם הם שפירים או ממאירים, אינם גורמים לכל סימפטומים עד שהם מגיעים לגודל נכבד ולשלב מתקדם. סימפטומים שכיחים כוללים:</span><br />
<strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">דימום דרך פי הטבעת:</strong><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"> במקרים רבים דימומים אלו מיוחסים לבעיות אחרות כגון טחורים, דבר הגורם לאיחור באבחנה. דימום דרך פי הטבעת באדם בגיל בו שכיחים גידולי מעי, או עם גורמי סיכון כלשהם, מחייב בדיקה של המעי, גם אם יש טחורים או סיבה אחרת לדימום.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">אנמיה:</strong><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"> כל חסר דם לא מוסבר מחייב בדיקה של מערכת העיכול.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">שינוי בהרגלי היציאות:</strong><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"> עם עצירות מתגברת או שלשולים חדשים.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">כאב וירידה במשקל</strong><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"> יכולים להצביע על גידול בשלב מתקדם יותר.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" />
<h3 style="text-align: right;">
<strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">האם ניתן להפחית את הסיכוי לחלות בסרטן המעי הגס?</strong></h3>
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">מאחר שחלק גדול מהגידולים הממאירים של המעי הגס מתחילים כפוליפים שפירים, טיפול מוקדם בפוליפים אלו יכול להוריד את הסיכוי לחלות בסרטן המעי הגס. הבעיה היא שלרוב פוליפים אלו לא נותנים כל סימפטומים או סימנים. </span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">לכן מומלץ לאוכלוסייה בגיל המתאים, או עם גורמי סיכון, לעבור בדיקה לגילוי מוקדם של סרטן המעי הגס גם ללא כל סימפטומים. </span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">ישנן מספר דרכי בדיקה אפשריות ואין כיום הסכמה מוחלטת לגבי דרך הבדיקה הנחוצה. האגודה הישראלית לכירורגיה קולורקטאלית והאיגוד הישראלי לגסטרואנטרולוגיה (כמו גם אגודות אמריקאיות ואירופאיות) ממליצות על קולונוסקופיה כבדיקה היעילה לגילוי מוקדם ולטיפול בפוליפים. </span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
נראה כי לאנשים ללא גורמי סיכון נוספים רצוי לבצע את הבדיקה הראשונה בגיל 50, ולאנשים להם גורמי סיכון אחרים מומלץ להתייעץ עם רופא הבקיא בתחום זה. אם הבדיקה תקינה לחלוטין, כדאי לחזור עליה במרווחים של 5 עד 10 שנים. לאחרונה נכנסת בדיקת הקולונוסקופיה הוירטואלית כבדיקה שיכולה לשמש לגילוי מוקדם של פוליפים וגידולים של המעי, כאשר נצפים גידולים אלו, יש לבצע קולונוסקופיה לצורך הטיפול בהם.</div>
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" />
<h3 style="text-align: right;">
<strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">מהו הסיכוי להחלים מסרטן המעי הגס?</strong></h3>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
סרטן המעי הגס הוא גידול ממאיר, וישנם מקרים בהם הגידול חוזר או מתפשט במידה כזו שאינו ניתן לריפוי. אולם כאשר הגידול נכרת בשלביו הראשונים, שעור הריפוי המלא הוא גבוה מאוד. גם כאשר הגידול מתגלה בשלבים מאוחרים יותר, שילוב של טכניקות כירורגיות וטיפולים משלימים כגון כימותרפיה או טיפולים בהקרנות יכולים להביא לריפוי באחוזים לא מבוטלים, ולשפר מאוד את איכות החיים באחרים.</div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="background-color: white; direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 18px; line-height: 25.2px;">המרכז לכירורגיה הוא פרי חזונם המשותף של טובי המנתחים בארץ שנועד, לראשונה בישראל, לספק שירותי רפואה מתקדמים ברמה המקצועית הגבוהה ביותר של בית חולים פרטי, בנוחות של טיפול אישי ובעלות השווה לכל נפש. אתר המרכז לכירורגיה: http://www.surgicalgroup.co.il/ פרופ' מיכה רבאו: מנהל היחידה לטיפול במחלות המעי הגס והרקטום ב"איכילוב", ומומחה בולט בכירורגיה של מערכת העיכול.</span></span></div>
</div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-82620834019478166412016-02-11T00:41:00.002-08:002016-02-11T00:41:44.468-08:00כורכומין למחלות כבד<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: right;">
<u>כורכומין - תקווה חדשה למחלות כבד</u></h3>
<h4 style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; text-align: right;">
<br /><strong>כורכומין - תקווה חדשה למחלות כבד</strong></h4>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
ממחקר שנערך לאחרונה עולה כי צמח הכורכום עשוי להיות יעיל במידה מסוימת במניעת מחלות כבד הקשורות לאלכוהול. ישנם שלושה סוגים עיקריים של מחלות בקטגוריה זו: steatosis Hepatic - כבד שומני, צהבת- מחלה נגיפית של כבד המאופיין בתפקוד לקוי של הכבד וכן שחמת, מצב בו גושים מתפתחים על הכבד והיא עלולה להוביל למחלה סופנית בכבד ומוות.</div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; text-align: right;">
<strong>ייחודיות הכורכום והכורוכומין:</strong></h3>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
כורכום הינו תבלין צהוב ייחודי ממשפחת הג'ינג'ר (Zingaberaceae) אשר מזה זמן רב משומש בבישול בדרום אסיה. יתר על כן, ברפואה הסינית הוא בעל תפקיד חשוב בעיקר עקב התכונות האנטי דלקתיות המיוחסות לו. לאורך כ-40 שנה אחרונות תכונות הכורכום נחקרו עמוקות גם ברפואה האלטרנטיבית והקונבנציונאלית ומגוון רחב של שימושים הוצעו לתמצית של שורש צמח הכורכום וביניהם גם טיפול במחלות הכבד. בתמצית השורש נמנים יותר מ-100 סוגים שונים של חומרים פעילים אשר ניתן להם שם כללי "כורכומינואידים" ושם נוסף לתמצית עצמה- הכורכומין.</div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; text-align: right;">
<strong>הכורכומין כמגן הכבד:</strong></h3>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
במחקר שנערך באוניברסיטת הלסינקי האכילו חולדות בכמויות גדולות של שמן דגים, אתאנול ודקסטרוז. כל אלו מטרתם להכביד על פעילות הכבד שכן הכבד מסנן דרכו את כל שמגיע לזרם הדם ואם מכבידים על פעילותו כל אלו בסופו של דבר נשמרים בתוך הכבד ופעילותו נפגעת. חלק מן החולדות קיבלו תוסף מזון אשר הכיל כורכומין בעוד שאחרים לא קיבלו שום תוסף מזון. למרבה הפלא החולדות אשר קיבלו תוסף כורכומין לא פיתחו כבד שומני וגם לא אף אחת ממחלות הכבד הקשורות בשימוש מתמיד של אלכוהול. תכונה זו מיוחסת ליכולת הכורכומינואידים לחסום פעולת מולקולה הקרויה NF-KB (האחראית במידה רבה על השראת דלקת ומוות רקמתי ומופעל על ידי אנדוטוקסינים אשר במקרה של שימוש מוגבר באלכוהול נמלטים למחזור הדם ומצטברים בכבד. כלומר הכורכומין יכול לא רק לעזור בשלב יחסית מאוחר של נזק לכבד אלא גם יכול להגן עליו טרם יצירת הנזק.<br />מחקר זה מצליח לתמוך בטענות כי הכורכום בעל תכונות של נוגד חמצון ואנטי דלקתי אשר יכול להועיל בטיפול מגוון רב של הפרעות ומצבים כרוניים אשר לא מגיבים לטיפולים קונבנציונאליים או במקביל לטיפול קונבנציונאלי. אם כן, שימוש קבוע בכורכומין כתוסף מזון יכול לתרום רבות לבריאות הגוף, להגן עליו מפני מחלות רבות ביניהן מחלות כבד קשות כתוצאה משימוש באלכוהול או פגיעה נגיפית, וממחקרים אחרים עולה כי אף מסוגים רבים של סרטן(סרטן המוח,סרטן ריאות). ולגולת הכותרת- הערך האמיתי של הכורכומין חבוי בחוסר תופעות לוואי. את הכורכומין ניתן להשיג בצורת טבליות לצריכה יומיומית כתוסף מזון וגם בעל יכולת ספיגה משופרת דרך מערכת העיכול.</div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
תודה. מאתר: articles. </div>
</div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-89882180344625423672016-02-11T00:39:00.000-08:002016-02-11T00:39:06.563-08:00הסרת כיס מרה<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: right;">
<u>הסרת כיס מרה בכירורגיה זעיר-פולשנית</u></h3>
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">בעבר כאשר הרופא המטפל בך המליץ לך על כריתת כיס מרה, ייתכן ונזכרת במכר או קרוב משפחה שעבר את הניתוח לפני מספר שנים: הוא שוחרר מביה"ח כעבור שבוע של אשפוז, זמן ההחלמה שלו היה ממושך ונותרה לו צלקת גדולה בבטן העליונה.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">הגישה העדכנית לטיפול בכיס המרה היא לפרוסקופית (זעיר-פולשנית), וכיום זהו אחד הניתוחים השכיחים ביותר המבוצעים בבתי החולים בישראל. </span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">במקום חתך אחד גדול - הניתוח מבוצע דרך ארבעה נקבים זעירים בדופן הבטן. הכאב לאחר הניתוח נסבל, ונמשך רק מספר ימים, וההחלמה בדרך כלל קצרה יותר. בדרך כלל ניתן להשתחרר מבית החולים ביום שלמחרת למחרת הניתוח, ובתוך שבוע אפשר לחזור לפעילות רגילה.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">כיס המרה</strong><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"> הוא איבר דמוי אגס (ובערך באותו גודל) הנמצא מתחת לצידו הימני של הכבד. תפקידו העיקרי הוא אגירת מרה שמיוצרת בכבד. המרה משתחררת מכיס המרה, ועוברת לאחר הארוחות דרך צינור עדין לתריסריון, שם היא מסייעת בעיכול, בעיקר של שומנים. כריתת כיס המרה אינה משפיעה על העיכול - המרה ממשיכה לעבור ישירות מהכבד לתריסריון.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">מחלות בכיס המרה קשורות בדרך כלל להיווצרות אבני מרה. אבנים אלו מורכבות מגבישים קשים של מלחי מרה וכולסטרול שנוצרים בכיס המרה, ולעתים בצינורות המרה. לחוקרים ולרופאים עדיין לא ברור בוודאות מהם הגורמים ליצירת אבני מרה, ולצערנו גם עדיין לא ידועות דרכים למניעת יצירת אותן אבנים.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">אבני המרה עשויות לחסום את מוצא כיס המרה ולגרום להתנפחותו, ובכך לכאבי בטן חזקים, הקאות ולעתים חום המעיד על דלקת. אם האבנים נוצרות או מגיעות לצינור המרה הראשי יכולה להופיע צהבת כתוצאה מחסימת הכבד.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" />
<h3 style="text-align: right;">
<strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">אבחון וטיפול</strong></h3>
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">האמצעי הנפוץ ביותר לאבחנה הוא הדמיית אולטרסאונד. במקרים סבוכים יותר יש לעתים צורך בבדיקות נוספות. אבני מרה אינן חולפות מעצמן. בחלק מן המקרים ניתן לטפל באבני מרה על ידי שינוי בדיאטה או תרופות - אולם טיפול זה נחשב כיעיל לטווח קצר בלבד, והבעיות בדרך כלל נוטות לחזור, עד שכיס המרה יוסר.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">כריתה ניתוחית של כיס המרה הוכחה במשך השנים כדרך הבטוחה והיעילה ביותר לטפל במחלת כיס המרה</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" />
<h3 style="text-align: right;">
<strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">כיצד מתבצע הניתוח?</strong></h3>
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">הניתוח מתבצע תחת הרדמה כללית. לאחר שהמטופל מורדם, מבצע המנתח חתך קטן באזור הטבור ומחדיר דרכו צינור (לפרוסקופ) ובו מערכת וידאו משוכללת וכן כבל סיב אופטי המחדיר אור לחלל הבטן. הניתוח מתבצע כאשר צוות חדר הניתוח מתבונן במסך וידאו גדול.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">דרך שלושה חתכים קטנים נוספים מוחדרים מכשירי הניתוח, וכיס המרה מופרד מרקמות סביבו, מכלי דם ומצינורות מרה, ואז מוצא דרך אחד הפתחים.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">אם נמצאות אבנים בצינור המרה הראשי יכול המנתח, לפי המצב, להחליט לפתור את הבעיה בדרך אחרת במועד מאוחר, לנסות להוציא את האבנים בגישה לפרוסקופית או לעבור לניתוח בטן מסורתי. לאחר כשכיס המרה מוצא מהבטן נסגרים הפתחים בעור בעזרת תפרים או מדבקות קטנות.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">אצל מיעוט קטן מהמטופלים אי אפשר להשלים את הניתוח בשיטה הזעיר-פולשנית. זה יכול להיות משום שקשה להפריד את כיס המרה מכלי הדם באמצעות המכשירים הארוכים או שהאנטומיה של איברי הבטן היא כזו שמקשה על זיהוי מספיק שלו דרך עדשת המצלמה.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">כאשר המנתח מחליט שלצורך שמירה על בטיחותו של החולה יש לעבור לניתוח "פתוח" זהו אינו סיבוך ניתוחי - אלא שיפוט רפואי נכון ושקול. מצבים כמו ניתוחי בטן עליונה קודמים או דמם עשויים להגדיל את הסיכוי לעבור לניתוח "פתוח". ההחלטה על ניתוח מסורתי, בין אם היא נעשית לפני הניתוח או במהלכו, היא החלטה של הצוות המטפל הנעשיית אך ורק לשמירה על ביטחונו ושלמות גופו של המנותח.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">אחרי הניתוח</strong><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">בהשוואה ל-6 שבועות של החלמה, לאחר ניתוח פתוח בשיטה המסורתית, מרבית המנותחים בלפרוסקופיה יכולים לחזור לפעילות רגילה תוך שבוע מהניתוח (בהתחשב בסוג העבודה שלהם). אין מגבלה על מאמץ גופני או הרמת משאות פרט לכאבים בתקופה הקצרה לאחר הניתוח. יתרון נוסף של הניתוח הוא שבמקום צלקת גדולה - נשארים לאחריו רק ארבעה סימנים קטנים בעור הבטן.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" />
<h3 style="text-align: right;">
<strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">האם ניתוח לפרוסקופי הוא בטוח וטוב כמו ניתוח מסורתי?</strong></h3>
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">מספר רב של מאמרים בספרות הרפואית הראה כי לניתוח הלפרוסקופי שיעור דומה של סיבוכים כמו לניתוח הפתוח, אם הוא מבוצע על ידי צוות מיומן. </span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">לכריתת כיס מרה לפרוסקופית, כמו לכל ניתוח, ישנם סיבוכים נדירים. יש לזכור כי לפני שמחליטים לבצע כל ניתוח שוקל המנתח את הסיכון בניתוח לעומת הסיכון במחלה ללא ניתוח. במרבית המקרים הסיכון בניתוח קטן באופן ניכר מהסיכון להשאיר את כיס המרה במקומו.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">סיבוכים של כריתת כיס מרה הם נדירים, והם כוללים: דמם, זיהום, דלקת ריאות, בעיות בלב ופגיעה באיברי בטן שכנים (כמו צינור המרה המשותף או התריסריון). סיבוכים כאלו עלולים גם להצריך ניתוח או פעולה לתיקון המצב.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" />
<h3 style="text-align: right;">
<strong style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">מה קורה לאחר הוצאת כיס המרה?</strong></h3>
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">כריתת כיס המרה נחשבת לניתוח בטן גדול, וצפויה מידה מסוימת של כאב לאחריה. גם בחילה או הקאה בשעות הראשונות שלאחר הניתוח אינם נדירים.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">מאד שכיח לסבול מספר ימים מכאבים בכתפיים. כאבים אילו מוקרנים מהסרעפת המגורה מהגז בו משתמשים לניפוח הבטן, והם נשלטים על ידי משככי כאבים רגילים. לאחר שהמנותח יכול לשתות ולאכול והכאב נשלט ניתן לשחרר מבית החולים.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">פעילות ותנועה מזרזים את מהלך ההחלמה והם רצויים. רצוי לטפל בכאב בתרופות ולהתנועע ולא להגביל תנועה בגלל הכאב.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">מותר להתקלח למחרת הניתוח על פצעי הניתוח. אם הפלסטרים נפרדים ניתן להחליפם בפלסטר חדש. ברוב המקרים ניתן לחזור לפעילות מלאה בתוך שבוע, כולל נהיגה, הליכה והרמת משאות.</span><br style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;" /><span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">במקרה ומופיע חום, צהבת בעור או בעיניים, כאבי בטן מחמירים או נפיחות רבה, בחילה או הקאות מתמשכים או הפרשה מתמשכת מאחד הפצעים קיימת אפשרות שמופיע סיבוך ניתוחי ויש ליצור מיד קשר עם המחלקה המנתחת. בכל מקרה, יש להגיע לביקורת מרפאה בתוך שבועיים מהניתוח, גם אם ההחלמה ממנו טובה.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"><span style="color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ד"ר עמיר סולד: יו"ר ומנהל רפואי של המרכז לכירורגיה. מנתח בכיר ומומחה בולט בניתוחים זעיר-פולשניים (כירורגיה לפרוסקופית). מייסד ומנהל היחידה לכירורגיה אנדוסקופית ב"איכילוב" ומייסד האיגוד הישראלי לכירורגיה אנדוסקופית.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"><span style="color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">המרכז לכירורגיה הוא פרי חזונם המשותף של טובי המנתחים בארץ שנועד, לראשונה בישראל, לספק שירותי רפואה מתקדמים ברמה המקצועית הגבוהה ביותר של בית חולים פרטי, בנוחות של טיפול אישי ובעלות השווה לכל נפש.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-size: 18px; line-height: 25.2px;"><span style="color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">אתר המרכז לכירורגיה: http://www.surgicalgroup.co.il/ מאתר: </span></span><span style="color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 18px; line-height: 25.2px;">articles. </span></span></div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-47020273151656692212016-02-11T00:21:00.000-08:002016-02-11T00:23:04.337-08:00מחלות כבד<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #41383c; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">מרבית מחלות הכבד מאותרות באיחור, בשל יכולתו המופלאה של הכבד לתפקד היטב גם כאשר גדולים ממנו נפגעו.</span><br />
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
רוב המחלות שקשורות לכבד מלוות בדרך כלל בסימפטומים של צהבת (הצהבה של העור ושל לובן העיניים), שנגרמת כתוצאה מרמות גבוהות של בילירובין בגוף. הבילירובין הוא תוצר של פירוק תאי דם אדומים מתים בכבד, וכאשר יש פגיעה בכבד - חלה עלייה ברמת הבילירובין בדם.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<strong>דלקת של הכבד</strong> (hepatitis) היא אחת ממחלות הכבד השכיחות, והיא נגרמת על ידי נגיפים, חומרים רעילים או צריכה מוגזמת של אלכוהול. קיימים שלושה סוגים של דלקת: A, B ו-C, ואת הזיהום הנגיפי מהן ניתן לזהות בבדיקת דם.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
במחלת <strong>שחמת הכבד</strong> או "צירוזיס" (cirrhosis) מוחלפת רקמת הכבד התקינה ברקמת חיבור. התפתחות של רקמת חיבור במקום תאי הכבד פוגעת באופן משמעותי בפעילות התקינה של הכבד ומביאה להפרעה בזרימת דם אל תאי הכבד ולשיבוש פעילותו. במצבה המתקדם גורמת המחלה לרעד בידיים, הפרעות התנהגותיות, פגיעה בפעילויות מוחיות ומוות.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<strong>סרטן הכבד</strong> היא מחלה נוספת שפוגעת בתפקודו של האיבר הגדול והחשוב. קיימים שני סוגי גידולים בכבד: הפטומה (או גידול ממאיר ראשוני, שמקורו בתאי הכבד) וגידולי כבד משניים (גרורות שהופיעו בכבד ומקורן באיברים אחרים, כמו איברי מערכת העיכול).</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<strong><br /></strong></div>
<h3 style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px; text-align: right;">
<strong>כיצד מאבחנים?</strong></h3>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
אבחון מחלות כבד יכול להתבצע, בין היתר, באמצעות בדיקת דם הבוחנת תפקודי כבד. מטרתה של הבדיקה הוא הערכת איכות ומידת תפקודה של הבלוטה הגדולה ביותר בגוף. בדיקת תפקודי כבד מתבצעת אם יש לרופא שלך חשד שאתה סובל ממחלת כבד, או כחלק מבדיקת סקירה שגרתית.</div>
<div style="background-color: white; color: #41383c; direction: rtl; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
בבדיקות השכיחות והמקובלות, נבחנים הפרמטרים הבאים:</div>
<blockquote style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<div style="direction: rtl;">
<strong>אלבומין</strong> (חלבון האחראי על העברת מולקולות בדם; ערכים נמוכים עשויים לרמוז על מחלת כבד).</div>
</blockquote>
<blockquote style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<div style="direction: rtl;">
<strong>ALP</strong> (אחד מאנזימי הכבד, שרמה גבוהה שלו עשויה לרמז על מחלת כבד).</div>
</blockquote>
<blockquote style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<div style="direction: rtl;">
<strong>ALT</strong> (אנזים נוסף בכבד, שערך גבוה שלו בבדיקה עשוי להצביע על מחלת כבד).</div>
</blockquote>
<blockquote style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<div style="direction: rtl;">
<strong>AST</strong> (אנזים כבד; ערכים גבוהים שלו עשויים להופיע גם לאחר פעילות גופנית או בזמן הריון. לא מהווה אינדיקטור יחיד לבעיה).</div>
</blockquote>
<blockquote style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<div style="direction: rtl;">
<strong>GGT</strong> (אנזים שתוצאה גבוהה שלו בבדיקה מעידה על מחלת כבד).</div>
</blockquote>
<blockquote style="background-color: white; color: #41383c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 25.2px;">
<div style="direction: rtl;">
<strong>ובילירובין</strong> (שהוא אחד האינדיקטורים המרכזיים לזיהוי מחלות כבד; ערכים גבוהים עשויים להעיד על מחלת כבד או דרכי מרה).</div>
</blockquote>
<br />
המרכז לכירורגיה הוא פרי חזונם המשותף של טובי המנתחים בארץ שנועד, לראשונה בישראל, לספק שירותי רפואה מתקדמים ברמה המקצועית הגבוהה ביותר של בית חולים פרטי, בנוחות של טיפול אישי ובעלות השווה לכל נפש. אתר המרכז לכירורגיה: http://www.surgica|group.co.il/ מאתר: articles</div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-83979363067573932502016-02-10T06:33:00.002-08:002016-02-11T00:35:45.371-08:00בטאין Betaine<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;"><b>בטאין</b> (<b>Betaine</b>) מוכר גם בשמות נוספים, כגון: Ttrimethylglycine, Glycine Betaine, Oxyneurine. </span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">מחקר </span></span><span style="background-color: transparent; line-height: 21px; text-align: right;"><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;">מצא שצריכת של 2.5 גרם בטאין ליום שיפרה</span></span><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif; line-height: 21px; text-align: right;">ברוכבי אופניים חובבניים את ה</span><span style="background-color: transparent; color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif; line-height: 21px; text-align: right;">ביצועים במבחני ספרינט. (</span><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif; line-height: 21px;">מקור המחקר: Journal of the International Society of Sports Nutrition20129:12). </span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">כמו כן נמצא כי העמסת</span></span><span style="background-color: transparent; line-height: 21px; text-align: right;"><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"> בטאין שיפר את ביצועי האימונים בתנאים חמים ושיפורה את כוח השרירים שלאחר האימון. </span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="background-color: transparent; line-height: 21px; text-align: right;"><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;">הבטאין מעורב בתהליכים ביוכימיים, וכנראה עשוי לגרום להגברת מאגרי הקריאטין פוספאט בתאי השרירים וכך לשפר ביצועי כוח מקסימלי. </span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="background-color: transparent; line-height: 21px; text-align: right;"><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">השפעות גנטיות של דיאטות מתילציה: </span></span><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif; line-height: 21px;">מתילציה דנ"א יכולה להביא לשינויים בביטוי גנים ותפקוד מבלי לשנות את הרצף העיקרי של ה- DNA. מתילציה יכול להיות מושפעת רמות של רכיבי תזונה תורמי-מתיל, כגון: חומצה פולית. "דיאטות מתילציה" אופטימלית צריכות להיחקר במסגרת המניעה והטיפול של כל הנ"ל.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">(מקור המחקר: </span></span><span style="background-color: transparent; line-height: 21px; text-align: right;"><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;">Annu Rev Nutr. 2002;22:255-82. Epub 2002 Jan 4).</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="background-color: transparent; line-height: 21px; text-align: right;"><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="background-color: transparent; line-height: 21px; text-align: right;"><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;">הבטאין מעורב ביצירת איתותים בתוך התאים אשר גורמים בסיום תגובת שרשרת לגירוי בהפרשתם של הורמונים כהורמון גדילה והורמון IGF-1, וכתוצאה מכך להגברת סינתזת החלבונים בשרירים, כלומר בניית שרירים.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="background-color: transparent; line-height: 21px; text-align: right;"><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="background-color: transparent; line-height: 21px; text-align: right;"><span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;">מחקרים אודות השפעת הבטאין על ביצועים ספורטיביים בקרב אנשים שאינם שכיחים, מרמזים על פעילות חיובית על התוצאות בשיפור הביצועים הספורטיביים במאמץ עצים, הפחתת ושיפור בעייפות השריר בעת מאמץ ושיפור ברמת הכוח וסבולת השרירים.</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #231c14; font-family: oealchemistpro-regular, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 21px; text-align: start;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #231c14; font-family: oealchemistpro-regular, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 21px; text-align: right;">
<u>מקורות לבטאין בתזונה</u></h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #231c14; font-family: oealchemistpro-regular, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 21px; text-align: start;">
מקורות לבטאין בתזונה הם: מזונות העשירים בבטאין (במיליגרם ל-100 גרם): </div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #231c14; font-family: oealchemistpro-regular, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 21px; text-align: start;">
סובין חיטה: 1339 מ"ג, נבט חיטה: 1241מ"ג, תרד: 600-645 מ"ג סלק: 114-297 מ"ג, לחם מחיטה: 201 מ"ג. (המקור לנתונים הנ"ל: Betaine in human nutrition). בטאין מצוי בשפע בסלק, ברוקולי, תרד, דגנים מלאים: כחיטה מלאה, שיפון, שעורה, קינואה ואורז מלא.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #231c14; font-family: oealchemistpro-regular, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 21px; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">תזונה הממוצעת "שלנו", בעיקר בקרב האוכלים מוצרי חיטה, תרד ודגים מכילה בטווח של כחצי גרם עד כשניים וחצי גרם בטאין ליממה.</span></span><br />
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;"><br /></span></span>
<br />
<h3 style="text-align: right;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #231c14; line-height: 21px;"><u>תוספת בטאין כמשלים תזונה</u></span></span></h3>
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #231c14; line-height: 21px;">תוספת תזונה של בטאין, ספיגה והובלה בדם: קיימות שתי צורות של בטאין בתוספים: </span></span><br />
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #231c14; line-height: 21px;">1. בטאין חופשי (Betaine anhydrous) הידוע גם בשם TMG (טרי-מתיל-גליצין). </span></span><br />
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #231c14; line-height: 21px;">2. בטאין הקשור לחומצה הידרוכלורית הידועה בשם Betaine hydrochloride או בקיצור Betaine HCL. </span></span><br />
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #231c14; line-height: 21px;">מכאן ניתן להבין שקיימים הבדלים בין הצורות הנ"ל.</span></span><br />
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #231c14; line-height: 21px;"><br /></span></span>
<br />
<h3 style="text-align: right;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #231c14; line-height: 21px;"><u>יצור הבטאין בגופנו</u></span></span></h3>
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #231c14; line-height: 21px;">יצור אנדוגני (פנימי, בתוף הגוף) של בטאין נוצר תהליך אוקסידציה אנדוגנית של כולין (המשתייך למשפחת ויטמיני B) לבטאין נוצר בכבד ובכליות בשני שלבים אנזימטיים. תחילה הכולין מתחמצן לחומר "בטאין אלדהיד" באמצעות האנזים בטאין דהידרוגנאז. בהמשך ה"בטאין אלדהיד" מתחמצן לבטאין באמצעות האנזים בטאין אלדהיד דהידרוגנאז (אנזים שפעילותו תלויה נוכחות של NAD). </span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="box-sizing: border-box;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;"><b>בטאין הידרוכלוריד</b> הינו מקור ל<b>חומצה הידרוכלורית</b> שהיא למעשה חומצת הקיבה, אשר חיונית לשפעול אנזימים המשמשים לעיכול חלבונים.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">יש לציין כי נחוצה רמה תקינה של חומצה הידרוכלורית וזאת למניעת זיהומים בדרכי העיכול. נוסיף עוד, שרמה תקינה שלה חיונית לספיגה אופטימלית של מינרלים שונים, לרבות סידן, מגנזיום ואבץ.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #231c14; font-size: 16px; line-height: 21px;">
חסר בחומצה הידרוכלורית עלול לגרום לעיכול חלבונים לקוי, תת-חומציות בקיבה ותסמיניה הקאות, צרבות ובחילות לאחר ארוחה, תחושת מלאות לאחר ארוחה, שלשול או עצירות, אלרגיות למזון; זיהומים חיידקיים ופרזיטיים של המעי ואבני מרה הנגרמות בשל חסר בחומצת קיבה.</div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;"><b>בטאין </b>הידוע גם בשם <b>טרי-מתיל-גליצין</b> הינו תרכובת אורגנית המיוצרת בגופנו ופועל בשיתוף עם רכיבים אחרים, כויטמין B12 וחומצה פולית, כמו גם ה</span></span><span style="color: #231c14; line-height: 21px;">טרי-מתיל-גליצין</span><span style="color: #231c14; line-height: 21px;"> מיטיבה עם ביצועים ספורטיביים, ומסייעת לשיפור בתפקודי הכבד, להורדת רמות הומוציסטאין (כך גם לצמצם את הנטייה כנראה למחלות לב וכלי דם) ולהגנה מסטרס חמצוני. </span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; text-align: start;">
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;"><b>הבטאין מעכב התקצרות הטלומרים ומעכב תהליכי הזדקנות!</b> מחקרים העוסקים באורך הטלומרים, וליתר דיוק בהתקצרותם כמדד המנבא הזדקנות ותוחלת החיים, מראה שניתן לעכב את תגובת ההזדקנות (התקצרות הטלומרים המצויים בשני הקצוות של הכרומוזומים בתאים) ואת ע"י חומרים טבעיים, כגון: בטאין (טרי מתיל גליצין). </span></span><br />
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;">כאמור גופנו מייצר בטאין אך לא בכמות מספקת הנדרשת לכל הרעלים שבהם אנו מוקפים היום, כגון: קרינת סלולארים ומחשבים, כספית מסתמימות אמלגם, קדמיום מפיח מכוניות, חומרי ניקוי, איפור והדברת המזון.</span></span><br />
<span style="color: #231c14; font-family: , "helvetica" , sans-serif;"><span style="line-height: 21px;"><br /></span></span>
<span style="color: #231c14;"><span style="line-height: 21px;">מאת: <b>ד"ר קובי עזרא</b> (Ph.D</span></span><span style="color: #231c14; line-height: 21px;">), </span><span style="color: #231c14;"><span style="line-height: 21px;">מומחה לרפואה נטורופתית ותזונת ספורטאים.</span></span></div>
</div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-87721636482363047942016-02-07T23:50:00.001-08:002016-02-08T00:49:02.572-08:00מחלת עיכול פטריית קנדידה כיצד ניתן לטפל בשורשה<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<b>מחלות עיכול פטריית קנדידה</b> כיצד ניתן לטפל בשורש הבעיה, ראיון עם ד"ר קובי עזרא. <br />
<br />
(ותודות לאתר: http://diet2all.net/).<br />
<br />
<h3 style="text-align: right;">
<u>מהי קנדידה?</u></h3>
קנדידה היא השם הקצר המשמש לתיאור יתר שמרים בגוף. המונח הטכני הוא פטרת. משפחה אחת "<b>קנדידה אלביקנס</b>" חיים בכל הריריות, המעיים למשל, עיניים, אוזניים, שלפוחית השתן, הקיבה, הריאות, הנרתיק, וכו... זהוא אחד מיליארדי אורגניזמים ידידותיים אחרים המשרתים מטרה מועילה לגוף. אחד התפקידים החשובים שלו הוא לזהות ולהשמיד חיידקים מזיקים. עם זאת, קנדידה אינה מיועדת לגדול ולצאת מכלל שליטה בעוד הגוף חי. דבר זה מיועד רק לקרות כאשר הגוף מת, כאשר הפעילות ומאפיינים בכדי לפרק את רקמות הגוף.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/AmpJuSyRfNw" width="480"></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
<b>קנדידה אלביקנס</b> (<b>Candida albicans</b>) היא סוג של <b>שמר</b> (<b>פטרייה</b>) הגורמת לפעמים לזיהומים שונים, לרוב בחלל הפה ובווגינה. זיהום של קנדידה בווגינה של האישה היא תופעה שכיחה האחראית לכ-33% ממקרי דלקת הנרתיק (vulvovaginitis). <br />
<br />
<br />
<b><u>גורמי הסיכון</u></b> לבעיה הם לרוב השימוש באנטיביוטיקה, אשר מפרה את האיזון בפלורה הטבעית של הנרתיק, סוכרת, איידס, ונשים בהריון, בעיקר בטרימסטר השלישי ולקראת הלידה.<br />
<br />
<br />
הסימפטומים של הקנדידה הנרתיקית הם: הפרשות וגינליות, אודם באזור הווגינה, גרד וצריבה, במיוחד במתן השתן, אי-נוחות בעת קיום יחסי מין ולעתים התפשטות סביב אזור פי הטבעת.<br />
<br />
<h3 style="text-align: right;">
<u>איך קנדידה משפיע עלינו?</u></h3>
כאשר קנדידה אלביקנס תחת שליטה של מערכת החיסון שלנו אין הדבר מהווה בעיה, אך כשהדבר יוצא מכלל שליטה הוא מתחיל לגדול יותר גורם לתסמינים רבים ובעיות בריאותיות מהראש עד קצות האצבעות, ממיגרנות. המצב יכול לגרום לתסמינים בפנים (כאב באיברים, אפילו נגעים במוח) ומחוץ (אקזמה). גם יכול לגרום לבעיות נפשיות ורגשיות.</div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2531634627917135675.post-9742355212895744482016-02-07T07:12:00.001-08:002016-02-07T08:18:31.168-08:00שחמת הכבד טיפולים טבעיים בצמקת של הכבד<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<b>שחמת הכבד טיפולים טבעיים</b> עם ד"ר קובי עזרא. <br />
<br />
(תודות לתאתר: http://diet2all.net/). <br />
<br />
<br />
<b><u>שחמת כבד - Cirrhosis</u></b>, המחלה של הכבד, שבמהלכה הרקמות של הכבד נהרסות ומוחלפות ברקמות צלקתיות בכבד ושיבוש בפעילותו.<br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/Q63pE8n4nmc" width="480"></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
עודף שומנים ועודף טריגליצרידים הם מחלות נפוצות, המתאפיינות ברמות גבוהות של שומנים בדם ובתאי הכבד – מה שמוביל למחלת הכבד השומני ולמחלות מטבוליות נוספות.<br />
<br />
במקרים רבים טיפול בגורם המחלה (כגון טיפול בזיהום הנגיפי או הפסקת צריכת אלכוהול) יאיט את התקדמות הנזק הכבדי, ולעיתים גם לנסיגת סימני המחלה ואף נסיגת תהליך הצטלקות הכבד.<br />
<br />
<h3 style="text-align: right;">
<u>תזונה לאנשים הסובלים משחמת הכבד</u></h3>
דיאטה בעלת צריכה גבוהה בדרך כלל של בפחמימות מורכבות (לחמים, דגנים, דגנים, קטניות, שעועית יבשה, אפונה, פסטה, אורז מלא). מזונות אלה חשובים משום שהם מספקים מקור דלק לגופנו - גלוקוז בדם (המכונה גם "סוכר בדם"). במהלך מחלת שחמת הכבד, אנשים לעתים קרובות חווית רמת סוכר נמוכות בדם (היפוגליקמיה) או רמות סוכר גבוהה בדם (היפרגליקמיה). הגוף מסוגל לשמור על רמה תקינה ומתמשכת של אנרגיה מפחמימות מורכבות (עמילנים) ולא מפחמימות פשוטות (סוכרים).<br />
<br />
תחשבו על הגוף כמכונית. הגוף זקוק ל"בנזין" שהוא הגלוקוז בדם. ניתן למצוא אותו בסוכרים לממתקים, פירות, מאפים מתוקים, ומוצרי חלב מספקים לגוף "דלק", אבל הגוף שלנו משתמש בבסוכרים במהירות. התוצאה היא כי רמת האנרגיה בדרך כלל עולה ואז נופלת באופן מהיר מדי בהשוואה לפחמימות מורכבות, במיוחד אלה עם תכולת סיבים גבוהה. זה לא אומר שאסור לאכול מזונות במכילים סוכר פשוט, רק בחלק קטן יותר פחמימות מורכבות.<br />
<br />
צריך מכריכה נמוכה של חלבון ולא להגזים בתזונה. אנשים עם שחמת הכבד טוב יעשו כשיצרכו חלבונים שמקורם מעולם הצומח - ולא מעולם החי!.<br />
<br />
אנשים עם שחמת לעיתים קרובות מתחילים לחוות קושי לעכל וקליטת השומן בתזונה. התוצאה היא steatorrhea, (נוכחות של שומן לא מעוכל בצואה), ובכך עשוי לדרוש שינוי בצריכת שומנים. <br />
כבד שומני הוא גם מצב שיכול להתרחש מהצטברות של שומן בכבד. בכל אחד ממקרים אלה, יש להקטין את צריכת השומן לכ-25% מסך הקלוריות (כ- 40-70 גרם שומן ביום). שימוש בסוג מיוחד של שמן MCT נקרא טריגליצרידים בינוניות שרשרת. MCT (טריגליצרידים בינוניות שרשרת) אינו דורש המרה בכדי להספג לזרם הדם, כך הוא יתרון כאשר הכבד כבר לא יכול לייצר מיצי מרה בכמות מספקת לעיכול וספיגצ שומנים (שומנים בדם).<br />
<br />
מחסור בוויטמינים יכול להתרחש בשלב זה של המחלה. הוויטמינים A מסיסים בשומן, D, E, ו- K ייתכן שיהיה צורך בצורה המסיסה במים. ישנם ליקויים במפיגת המינרל אבץ ומינרלים אחרים: כסידן ומגנזיום יכול להיווצר גם במהלך שחמת הכבד עשויים לדרוש יותר. <br />
צריכת הנתרן בדרך כלל צריך להגביל בקרב הסובלים משחמת הכבד. לרוע מזלו של אוהבי מלח רבים, זה אומר לדעת ליהנות טעם של מזון ללא מלח. ולכן ישנו הצורך לומר שטעם המלח הוא נרכש (יכולים ליהנות מטעמים רבים של מזון, תבלינים, עשבי תיבול ללא מלחייה!) <br />
היזהרו: מזונות רבים עשירים בנתרן בגלל עיבוד המזון. בשרים מעובדים, גבינות, ארוחות קפואות, מרקים משומרים, וקרקרים יכולים להכיל מעל 1000 מיליגרם של נתרן למנה. בהתחשב בכך האדם עם שחמת בדרך כלל חייב להגביל את צריכת הנתרן ל-2,500 מיליגרם ליום. <br />
<br /></div>
דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0